«Пушер» — распространённое слово для игрока, который возвращает почти всё, обычно высоко и без скорости, и ждёт вашей ошибки. Слово может звучать как оскорбление, но им быть не должно. Это грамотная тактика. Она требует от вас доказать, что в этот день вы способны завершать очки. Если кто-то обыграл вас таким образом, у него был план лучше, и из этого стоит извлечь урок.
Почему стабильных игроков так трудно обыграть
Цифры, которые нам удалось найти, подходят этой тактике. В данных, опубликованных SwingVision по пользователям его приложения, невынужденных ошибок за матч было больше, чем виннеров, на всех уровнях от NTRP 2.5 до 5.0, примерно 11–12 ошибок против примерно 8–9 виннеров начиная с 3.0. SwingVision не указывает, как назначались метки NTRP и как классифицировались ошибки, поэтому это грубая картина его собственных пользователей, а не описание какого-либо уровня. Она всё же помогает понять, почему игрок, делающий мало ошибок, может часто побеждать.
Три вещи делают этот стиль неудобным для соперника:
- Ваша скорость возвращается. Игрок, который блокирует и играет с большой дугой, может использовать скорость, которую вы ему даёте.
- Высокие мягкие мячи неудобно атаковать. Они приземляются глубоко, высоко отскакивают и приходят выше вашей обычной высоты контакта, так что скорость придётся создавать самому.
- Розыгрыши дают время подумать. Каждый лишний мяч — это ещё один шанс занервничать или начать переживать о счёте.
Вы нетерпеливы или пассивны? Проверьте себя по видео
Проиграть такой матч можно двумя способами, и исправления у них противоположные. Нетерпеливые игроки ошибаются рано, пытаясь закончить очко с позиций, откуда это невозможно. Пассивные игроки долго играют розыгрыши, не трогают короткие мячи и никогда не используют свои шансы. Снимите матч против стабильного игрока или тренировочный сет, где партнёр только защищается, и вручную подсчитайте примерно шесть геймов.
| Что считать | Как считать | Что означает большое число |
|---|---|---|
| Ошибки до вашего пятого мяча | Для каждой вашей невынужденной ошибки отметьте, сколько мячей вы сыграли в этом розыгрыше. | Если больше половины приходится сюда, вы, скорее всего, торопитесь. Добавьте два мяча перед атакой. |
| Атаки из-за задней линии | Считайте каждую попытку виннера из-за задней линии и отмечайте: попал или нет. | Если большинство в аут, вы атакуете не тот мяч. |
| Оставленные без внимания короткие мячи | Мячи, упавшие у линии подачи, которые вы пропустили назад или сыграли как обычный мяч розыгрыша. | Вы стали пассивным. Терпение превратилось в ожидание. |
| Выходы к сетке | Каждый раз, когда вы сознательно шли вперёд. Отмечайте W за выигранное и L за проигранное. | Число около нуля означает, что сопернику никогда не приходится бить проходящий удар. |
Пороговые значения — наши предложения, их можно менять. Чтобы пойти дальше, разделите те же ошибки на сетка, длинные и в бок: так видно, какой промах порождает нетерпение.
План игры: сначала глубина, потом нужный мяч, потом вперёд
- Играйте глубоко. Цельтесь по диагонали, примерно на 1 м (3 фута) над сеткой и за линию подачи. Глубокие мячи затрудняют ответ, кроме защитного, и обычно приводят к более коротким мячам.
- Заранее назовите свой мяч для атаки. Например: он падает у линии подачи или ближе, находится на уровне пояса или выше, и вы в равновесии. Любой другой — просто ещё один мяч розыгрыша.
- Атакуйте по цели, а не изо всех сил. Цельтесь в большую зону в углу, примерно в 1.5 м (5 футов) от линий. Используйте замах, который можно повторить десять раз.
- Идите вперёд вслед за ударом. Тогда сопернику придётся бить проходящий удар или свечу, а это совсем другая работа, чем розыгрыш. В нашем руководстве о том, когда выходить к сетке, описано, на какие мячи подниматься и где стоять.
- Вытягивайте его вперёд. Короткие слайсы и короткие мячи по острому углу могут втянуть игрока задней линии в корт, где некоторым неуютно. Проверьте это раньше. Тренеры расходятся во мнениях насчёт укороченных на любительском уровне, потому что неудачный отдаёт очко. Если вы их используете, бейте изнутри корта, когда соперник стоит глубоко.
Не пытайтесь переиграть такого игрока по силе. Больше скорости часто означает больше ваших ошибок и больше скорости, которую он может использовать. Смена высоты и вращения заставляет его создавать скорость самому, а это то, что у него может получаться хуже всего.
| Его мяч | Попробуйте | Избегайте |
|---|---|---|
| Высокий глубокий мяч в ваш бэкхенд | Отойдите назад и играйте высоко по диагонали или шагните вперёд и играйте раньше. Тренеры расходятся, поэтому выберите то, что можете повторять. | Плоского замаха с высоты плеч. |
| Мягкий мяч у линии подачи | Выходите вперёд глубоким ударом в его слабую сторону и продолжайте двигаться вперёд. | Попытки бить в линию с мяча, до которого вы едва дотянулись. |
| Низкий медленный слайс | Согните колени, поднимите мяч с запасом и сыграйте глубоко. | Плоского удара прямо в сетку. |
| Свеча, когда вы у сетки | Бейте смэш примерно на 70%, глубоко в большую зону. Очень глубокую свечу дайте сначала отскочить. | Попытки закончить очко одним огромным смэшем. |
| Мягкая вторая подача | Шагните вперёд, сыграйте глубокий приём и выходите вперёд на лучших мячах. | Попытки выиграть очко одним ударом на приёме. |
Карточка плана игры, которую можно взять на корт
Запишите это на карточку и читайте на смене сторон. Подстройте детали под свои удары.
Ждите долгих очков и берите больше воды, чем обычно. Не считайте, сколько мячей вернулось, и не думайте о том, как матч выглядит со стороны. Используйте короткий ритуал между очками, как в нашем руководстве по подготовке к матчу, чтобы долгий розыгрыш не переносился на следующее очко.
Тренировка для игры против стабильных соперников
Попросите партнёра сыграть в этом стиле. Ему нужно лишь возвращать мяч высоко, глубоко и медленно и ошибаться как можно реже. Занятие занимает около 45 минут. Время и цели — предложения.
| Блок | Как проходит | Цель |
|---|---|---|
| Глубокий розыгрыш, 10 минут | Только по диагонали. Партнёр играет высоко и глубоко. Считайте свои мячи, упавшие за линию подачи. | 14 из 20, три раза |
| Выбор мяча, 10 минут | Играйте розыгрыш, пока мяч не упадёт у линии подачи или ближе. Скажите «атака» до удара и атакуйте только этот мяч. | 7 из 10 атак в корт и ни одной атаки на другие мячи |
| Выход и завершение, 10 минут | Партнёр подаёт 20 коротких мягких мячей. Выходите, делайте сплит-стэп и игру с лёта, а если он свечёй, бейте смэш. | Выиграть 10 из 20, на следующем занятии поднять планку |
| Очки против защитника, 15 минут | Играйте до 11. Партнёр только защищается. Ваша невынужденная ошибка до пятого мяча даёт ему 2 очка. Очко, выигранное у сетки, даёт вам 2. | Выиграть два гейма из трёх |
ИИ-тренер TennisAI может помочь адаптировать эту тренировку. Расскажите ему о своём уровне и о мячах, которые доставляют вам трудности, и попросите упражнения. Тактический анализ вашего видео на его странице не заявлен, поэтому описанные выше подсчёты вы ведёте сами, на бумаге.
Если вы часто проигрываете такому стилю, это не значит, что у вас плохие удары. Возможно, ваш план просто подходит сопернику. В нашем руководстве о том, как проигрывать тем, кого вы должны были обыграть, есть короткая анкета, чтобы это выяснить.
Частые вопросы
Кто такой пушер в теннисе?
Так обычно называют игрока, который делает ставку на стабильность: возвращает почти всё, обычно высоко и без скорости, и ждёт ошибки соперника. Это полноценная тактика, и слово не должно звучать как оскорбление.
Как обыграть того, кто возвращает всё?
Играйте глубоко с запасом, заранее выбирайте мяч, который будете атаковать, и выходите вперёд вслед за атакой. Тогда сопернику приходится бить проходящие удары и свечи вместо ещё одного мяча розыгрыша.
Нужно ли бить сильнее против пушера?
Обычно нет. Больше скорости часто означает больше ваших ошибок и больше скорости для соперника. Смена высоты и вращения и выход вперёд на коротких мячах обычно требуют от него больше.
Как играть против высоких мячей с большой дугой в теннисе?
Мнения тренеров расходятся. Можно отойти назад и играть высоко по диагонали или шагнуть вперёд и брать мяч раньше. Отработайте оба варианта и используйте тот, который можете повторить под давлением.
Хорошая ли тактика в теннисе — пушить?
Может быть, потому что она даёт сопернику много шансов ошибиться. Против тех, кто контролируемо атакует короткие мячи и завершает очки у сетки, она обычно работает хуже.
Проверьте это в своей игре
Загрузите видео тренировки или матча в TennisAI и получите разбор форхенда, бэкхенда и подачи.
Источники
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет тренера или консультацию врача. Если что-то болит, прекратите тренировку и обратитесь к специалисту. TennisAI создан компанией Pace, издателем этого блога.
