Jak pokonać pushera w tenisie: plan gry i trening

Zespół TennisAI w Pace · Opublikowano · 7 min czytania

Krótka odpowiedź

Żeby pokonać pushera, przestań próbować kończyć punkt wcześnie. Graj głęboko z dużym zapasem, atakuj tylko rodzaj piłki wybrany z góry i używaj wejść do siatki oraz krótkich piłek, by odciągnąć rywala od linii końcowej. Ćwicz to z partnerem, który tylko się broni, i sprawdzaj na wideo, czy Twoje błędy nie pojawiają się zbyt wcześnie w wymianie.

„Pusher” to potoczne słowo na gracza, który odbija prawie wszystko, zwykle wysoko i bez prędkości, i czeka, aż się pomylisz. To słowo może brzmieć jak obelga, a nie powinno. To rozsądna taktyka. Wymaga, żebyś udowodnił, że danego dnia potrafisz kończyć punkty. Jeśli ktoś pokonuje Cię w ten sposób, miał lepszy plan i warto się od niego uczyć.

Dlaczego regularnych graczy tak trudno pokonać

Liczby, które udało nam się znaleźć, sprzyjają tej taktyce. W danych opublikowanych przez SwingVision od własnych użytkowników aplikacji niewymuszone błędy w meczu przewyższały liczbę kończących uderzeń na każdym poziomie od NTRP 2.5 do 5.0, z około 11 do 12 błędami wobec około 8 do 9 kończących uderzeń od 3.0 wzwyż. SwingVision nie podaje, jak przypisano oznaczenia NTRP ani jak klasyfikowano błędy, więc to zgrubny obraz jego własnych użytkowników, a nie opis któregokolwiek poziomu. Mimo to pomaga wyjaśnić, dlaczego gracz robiący mało błędów może często wygrywać.

Trzy rzeczy sprawiają, że grać przeciwko temu stylowi jest niewygodnie:

  • Twoja prędkość wraca. Gracz, który blokuje i zagrywa piłkę z dużą rotacją, może wykorzystać prędkość, którą mu dajesz.
  • Wysokie, miękkie piłki trudno atakować. Lądują głęboko, odbijają się wysoko i przychodzą powyżej Twojej zwykłej wysokości kontaktu, więc musisz sam stworzyć prędkość.
  • Wymiany dają czas na myślenie. Każda dodatkowa piłka to kolejna szansa na zniecierpliwienie albo martwienie się o wynik.

Jesteś niecierpliwy czy bierny? Sprawdź się na wideo

Ten mecz można przegrać na dwa sposoby i wymagają one przeciwnych poprawek. Niecierpliwi gracze mylą się wcześnie, próbując kończyć punkty z pozycji, z których się nie da. Bierni gracze grają długie wymiany, ignorują krótkie piłki i nigdy nie wykorzystują szans, które dostają. Nagraj mecz z regularnym graczem albo set treningowy, w którym partner tylko się broni, i policz ręcznie około sześciu gemów.

LiczbaJak liczyćCo oznacza wysoka liczba
Błędy przed Twoją piątą piłkąPrzy każdym niewymuszonym błędzie zanotuj, ile piłek uderzyłeś w tej wymianie.Jeśli ponad połowa jest tutaj, prawdopodobnie się spieszysz. Dodaj dwie piłki, zanim zaatakujesz.
Ataki zza linii końcowejPolicz każdą próbę kończącego uderzenia zza linii końcowej i oznacz ją jako w polu lub w aut.Jeśli większość chybia, atakujesz niewłaściwą piłkę.
Krótkie piłki zostawione bez atakuPiłki lądujące blisko linii serwisowej, które pozwalasz sobie wrócić albo grasz jak zwykłą piłkę z wymiany.Stałeś się bierny. Twoja cierpliwość zamieniła się w czekanie.
Wejścia do siatkiKażde świadome wyjście do przodu. Oznacz W, jeśli wygrane, i P, jeśli przegrane.Liczba bliska zera oznacza, że rywal nigdy nie musi zagrać przejścia.

Progi to nasze sugestie i możesz je zmienić. Żeby pójść dalej, posortuj te same błędy na siatkę, aut w długość i aut w szerokość, co pokaże, jaki rodzaj pomyłki wywołuje niecierpliwość.

Plan gry: najpierw głębokość, potem właściwa piłka, potem do przodu

  1. Graj głęboko. Mierz po przekątnej, około 1 m (3 stopy) nad siatką i za linię serwisową. Głębokie piłki utrudniają inną odpowiedź niż obronna i zwykle dają krótsze piłki.
  2. Nazwij z góry swoją piłkę do ataku. Na przykład: ląduje na linii serwisowej lub przed nią, jest na wysokości pasa lub wyżej, a Ty jesteś w równowadze. Wszystko inne to kolejna piłka z wymiany.
  3. Atakuj z celem, nie z całą siłą. Mierz w duży obszar w rogu, około 1,5 m (5 stóp) od linii. Użyj zamachu, który mógłbyś powtórzyć dziesięć razy.
  4. Idź do przodu za uderzeniem. Rywal musi wtedy zagrać minięcie lub lob, a to inne zadanie niż wymiana. Nasz poradnik o tym, kiedy wychodzić do siatki, opisuje, do których piłek wchodzić i gdzie stać.
  5. Wyciągnij ich do przodu. Krótkie slice’y i krótkie piłki pod kątem mogą wciągnąć gracza z linii końcowej w kort, gdzie niektórzy czują się mniej pewnie. Sprawdź to wcześnie. Trenerzy różnią się co do skrótów na poziomie klubowym, bo słaby skrót oddaje punkt. Jeśli ich używasz, graj je z wnętrza kortu, gdy rywal stoi głęboko.

Nie próbuj przebić tego gracza prędkością. Większa prędkość często oznacza więcej błędów u Ciebie i więcej szybkości dla niego. Zmiany wysokości i rotacji zmuszają go do stworzenia własnej prędkości, a to może mu wychodzić najgorzej.

Ich piłkaSpróbuj tegoUnikaj tego
Wysoka, głęboka piłka na Twój bekhendCofnij się i graj wysoko po przekątnej albo wyjdź do przodu i weź ją wcześniej. Trenerzy się różnią, więc wybierz to, co potrafisz powtórzyć.Płaskiego zamachu z wysokości barków.
Miękka piłka lądująca blisko linii serwisowejWejdź głęboko na ich słabszą stronę i idź dalej do przodu.Mierzenia w linię z piłki, do której ledwo dobiegłeś.
Niski, wolny sliceUgnij kolana, podnieś piłkę z zapasem i zagraj ją głęboko.Wbijania jej płasko w siatkę.
Lob, gdy jesteś przy siatceZagraj smecz na około 70%, głęboko w duży obszar. Bardzo głębokiego loba pozwól najpierw odbić się.Próby skończenia punktu jednym ogromnym smeczem.
Miękki drugi serwisWejdź o krok, zagraj głęboki return i idź do przodu po tych najlepszych.Mierzenia w kończące uderzenie przy returnie.

Karta planu gry na kort

Zapisz to na karcie i czytaj przy zmianach stron. Dostosuj szczegóły do swoich uderzeń.

Spodziewaj się długich punktów i weź więcej wody niż zwykle. Nie licz, ile piłek wróciło, i nie myśl o tym, jak mecz wygląda w oczach innych. Używaj krótkiej rutyny między punktami, jak ta w naszym poradniku przygotowania do meczu, żeby długa wymiana nie przenosiła się na następny punkt.

Rutyna treningowa do gry z regularnymi rywalami

Poproś partnera, żeby zagrał dla Ciebie w tym stylu. Wystarczy, że będzie odbijał piłkę wysoko, głęboko i wolno oraz mylił się jak najrzadziej. Sesja trwa około 45 minut. Czasy i cele to sugestie.

BlokJak to działaCel
Głęboka wymiana, 10 minutTylko po przekątnej. Partner gra wysoko i głęboko. Licz swoje piłki lądujące za linią serwisową.14 z 20, trzy razy
Wybierz piłkę, 10 minutGraj wymianę, aż piłka wyląduje na linii serwisowej lub przed nią. Powiedz „attack” przed uderzeniem i atakuj tylko tę piłkę.7 z 10 ataków w polu i żadnych ataków na inne piłki
Wejście i zakończenie, 10 minutPartner podaje 20 krótkich, miękkich piłek. Wejdź, zrób split-step i wolej, potem smecz, jeśli zagra lob.Wygraj 10 z 20, potem podnieś cel na następnej sesji
Punkty przeciwko obrońcy, 15 minutGra do 11. Partner tylko się broni. Twój niewymuszony błąd przed piątą piłką daje mu 2 punkty. Punkt wygrany przy siatce daje Tobie 2.Wygraj dwa z trzech gemów

Trener AI w TennisAI może pomóc dostosować tę rutynę. Powiedz mu, jaki masz poziom i które piłki sprawiają Ci kłopot, i poproś o ćwiczenia. Jego opis nie reklamuje taktycznej analizy Twojego wideo, więc powyższe zliczenia prowadzisz sam, na papierze.

Jeśli często przegrywasz z tym stylem, nie znaczy to, że Twoje uderzenia są złe. Może to oznaczać, że Twój plan pasuje do rywala. Nasz poradnik o przegrywaniu z graczami, z którymi miało się wygrać zawiera krótki arkusz, który to wyjaśnia.

Najczęściej zadawane pytania

Kim jest pusher w tenisie?

To potoczna nazwa gracza polegającego na regularności: odbijającego prawie wszystko, zwykle wysoko i bez prędkości, i czekającego, aż rywal się pomyli. To uprawniona taktyka, a tego słowa nie należy używać jako obelgi.

Jak pokonać kogoś, kto odbija wszystko?

Graj głęboko z zapasem, wybierz z góry piłkę, którą zaatakujesz, i idź do przodu za tym atakiem. Zmusza to rywala do grania minięć i lobów zamiast kolejnych piłek z wymiany.

Czy przeciwko pusherowi mam uderzać mocniej?

Zwykle nie. Większa prędkość często oznacza więcej błędów u Ciebie i więcej szybkości dla rywala. Zmiany wysokości i rotacji oraz wchodzenie do przodu po krótkich piłkach zwykle wymagają od niego więcej.

Jak radzić sobie z wysokimi piłkami z dużą rotacją w tenisie?

Trenerzy się różnią. Możesz się cofnąć i grać wysoko po przekątnej albo wyjść do przodu i wziąć piłkę wcześniej. Ćwicz oba sposoby i używaj tego, który potrafisz powtórzyć pod presją.

Czy odbijanie to dobra taktyka w tenisie?

Może być, bo daje rywalowi wiele okazji do pomyłki. Zwykle staje się trudniejsza przeciwko graczom, którzy kontrolowanie atakują krótkie piłki i kończą przy siatce.

Zobacz to w swojej własnej grze

Prześlij do TennisAI nagranie treningu lub meczu i otrzymaj opinię o swoim forhendzie, bekhendzie i serwisie.

Pobierz TennisAI z App Store

Zobacz, jak działa TennisAI

Źródła

  1. Blog SwingVision: The real data behind every NTRP level (dane producenta)

Ten artykuł zawiera ogólne informacje o treningu tenisowym i nie zastępuje trenera ani porady medycznej. Jeśli coś boli, przerwij i skonsultuj się ze specjalistą. TennisAI tworzy Pace, wydawca tego bloga.

Opinia AI o Twoich nagraniach tenisa

Pobierz aplikację