Mejores apps para contar calorías en 2026: 10 comparadas

Por el equipo de DietX · Actualizado el 4 de noviembre de 2026 · 9 min de lectura

No existe una única mejor app para contar calorías, así que comparamos 10 en cómo registras la comida, qué es gratis y cuánto cuesta, usando las páginas de cada app. Nuestra elección es DietX, que creamos nosotros, para registrar rápido con foto, voz o código de barras y con planes de comidas. Cronometer es mejor opción para el detalle de nutrientes y un escáner de códigos de barras gratuito, y MacroFactor para un coaching de macros serio.

Cómo elegir la mejor app contador de calorías

Cuatro cosas distinguen a estas apps. Decide cuál te importa más antes de leer la tabla.

Rapidez de registro. Lo repetirás varias veces al día, así que la fricción se acumula. En un estudio con 142 adultos, el autocontrol llevó 23,2 minutos al día en el primer mes y 14,6 en el sexto, y registrar con más frecuencia iba unido a perder más peso. El registro con foto, voz y código de barras buscan acortar esa tarea. Hay una contrapartida: una revisión de 2020 concluyó que los métodos que exigen menos esfuerzo son menos precisos, así que seguirás queriendo revisar y corregir las entradas.

Datos de alimentos. La búsqueda y el registro por código de barras dependen de la base de datos de alimentos, la lista de alimentos y valores nutricionales que hay detrás de la app. MyFitnessPal indica más de 20,5 M de alimentos, incluidos platos de restaurante, YAZIO indica más de 4 M y Cronometer indica más de 1 M de alimentos verificados. Una lista más grande ayuda a encontrar un snack poco común, y una verificada ayuda a fiarte del número.

El plan gratuito. “Gratis” puede significar casi cualquier cosa. El plan de 0 $ de Cronometer incluye un escáner de códigos de barras, mientras que el plan gratuito de MyFitnessPal tiene anuncios y deja el escáner para Premium. Repasamos qué te da realmente cada plan gratuito en otra guía.

Precio. Compara el coste de un año completo. MyFitnessPal Premium figura a 19,99 $ al mes o 79,99 $ al año en el App Store de EE. UU., así que pagar mensualmente durante 12 meses son 239,88 $, unas tres veces el plan anual.

Las 10 mejores apps para contar calorías comparadas

Los precios son los de las fichas del App Store de EE. UU. “Sin indicar” significa que las páginas de la propia app no lo aclaraban. No significa que la función no exista, así que compruébalo dentro de la app antes de pagar.

A quién le conviene cada app para contar calorías

DietX: registro rápido con planes de comidas (nuestra elección)

La creamos nosotros, así que sopesa esto en consecuencia. La elegimos porque las cuatro formas de registrar están en una sola app: foto, descripción escrita, voz o código de barras, y puedes editar cualquier elemento antes de guardarlo. Fija objetivos diarios de calorías y macros según tu edad, altura, peso, nivel de actividad y meta, añade planes de comidas y recetas personalizados, y registra agua, sueño, pasos y entrenamientos.

Los límites son reales. No hay plan gratuito: se descarga gratis con una prueba gratuita, y Premium es una suscripción. Es joven, con 4,5 de solo 20 valoraciones. No tenemos una cifra de precisión, y la propia ficha dice que las estimaciones pueden variar. Si aun así te parece bien, mira cómo funciona DietX.

MyFitnessPal: el nombre consolidado con un plan gratuito aprovechable

Es la que más historia tiene aquí, con una base de usuarios mucho mayor que DietX y la lista de alimentos más grande que pudimos confirmar, con más de 20,5 M de alimentos. También tiene un AI Coach y se conecta con más de 40 apps de seguimiento y relojes inteligentes. El plan gratuito cubre el seguimiento de comida, peso y ejercicio, con anuncios, lo que te conviene si no te importa teclear las entradas. Meal Scan, Voice Log, el escáner de códigos de barras y los objetivos de macros personalizados exigen Premium, y Premium Plus añade planificación de comidas y más de 1500 recetas. Si esos muros de pago son la razón por la que estás leyendo esto, mira nuestras alternativas a MyFitnessPal según el motivo para cambiar.

Cal AI: registro centrado en la foto, si no te importa suscribirte

Su propio texto es “Food scanning analysis results require a subscription” (los resultados del análisis del escaneo de comida exigen una suscripción), así que tómala como una app de pago con una prueba gratuita de 3 días. También puedes describir una comida o escanear un código de barras. MyFitnessPal anunció que había adquirido Cal AI el 2 de marzo de 2026, y Cal AI sigue como producto independiente.

Lose It!: un plan gratuito con algo de estructura

El plan gratuito incluye seguimiento de calorías, un plan para perder peso y una comunidad, así que te conviene si quieres algo más que un diario en blanco. El registro con foto, AI Voice y el escaneo de códigos de barras exigen Premium. Figura una opción Lifetime de 49,99 $ a 59,99 $, que puede atraer si no te gustan las renovaciones, aunque no se indica qué incluye.

YAZIO: empezar sin cuenta

Su seguimiento gratuito no exige registro, y el escaneo de códigos de barras figura dentro de él. También tienes más de 4 M de alimentos y más de 2900 recetas, y Pro añade planes de comidas personalizados. Existe el seguimiento con foto por IA, pero no se indica el plan.

Cronometer: detalle de nutrientes

Si te importan las vitaminas y los minerales, esta supera a DietX. Tiene alimentos verificados en laboratorio, profundidad en micronutrientes y un escáner de códigos de barras gratuito, y el plan Basic de 0 $ te deja fijar objetivos personalizados de macros y micronutrientes. Funciona en web, iOS y Android. El registro con foto y voz exige Gold.

Lifesum: planes de comidas con listas de la compra

Lifesum te conviene si quieres que te digan qué cocinar y qué comprar. Tiene planes de comidas con listas de la compra y miles de recetas, lo que supera a DietX en la parte de la compra. Figuran el registro con foto, voz, texto y código de barras, sin indicar el plan, y su opción gratuita se describe como “free to download and use with limited features.” (gratis para descargar y usar con funciones limitadas).

fatsecret: cuando decide el coste

Su ficha dice “Best of all, fatsecret is free.” (lo mejor de todo: fatsecret es gratis). Premium añade planes de comidas y seguimiento del agua. El reconocimiento de imágenes y el escaneo de códigos de barras aparecen en sus funciones generales, sin indicar el plan.

MacroFactor: coaching de macros

MacroFactor está pensada para un coaching de macros serio, y si esa es tu prioridad encaja mejor que DietX. No tiene plan gratuito, solo una prueba de 7 días. Escanea códigos de barras y ofrece escaneo de etiquetas con IA e importación de recetas con IA; el registro de comidas con foto no se indica. Nuestra comparativa de apps para contar macros profundiza más.

SnapCalorie: registro con foto por IA sin coste

Registra con fotos y dice que sus “core features are completely free.” (sus funciones principales son totalmente gratuitas). También tiene notas de voz, un escáner de etiquetas nutricionales y un planificador de comidas gratuito. Es una ventaja real sobre DietX si no quieres pagar. No se indica si escanea códigos de barras. Para ver qué otras apps cobran por las fotos, lee quién cobra por el registro con foto por IA.

Cómo probar una antes de pagar

Para esta página no hicimos pruebas propias. Todo lo anterior sale de las páginas de las propias apps, así que la rapidez y la cobertura de alimentos las juzgas tú. MyFitnessPal y MacroFactor indican pruebas de 7 días, Cal AI indica 3 días, y DietX tiene una prueba gratuita cuya duración no se indica. Aprovecha la tuya con un plan:

1. Registra un día laborable normal y una comida complicada, como una cena de restaurante o un guiso casero.
2. Compara un alimento envasado con los números de su etiqueta.
3. Corrige una entrada errónea y fíjate en cuánto tardas.
4. Comprueba cuándo la prueba pasa a ser un plan de pago, y cancela antes si la app no te convence.

Algunas webs de las marcas citan porcentajes de precisión. Son cifras de las propias marcas, y nuestras fuentes no incluyen ninguna prueba independiente que compare estas apps, así que no las ordenamos por precisión. Nuestra guía sobre qué precisión tienen los contadores de calorías con IA explica lo que sí muestra la investigación. Si eres totalmente nuevo en esto, empieza por nuestra guía para principiantes sobre cómo contar calorías.

Preguntas frecuentes

Fuentes

1. Harvey et al. (2019), Obesity: Log Often, Lose More
2. Review of the validity and feasibility of image-assisted methods for dietary assessment (2020), Int J Obes
3. MyFitnessPal on the App Store
4. YAZIO on the App Store
5. Cronometer: Gold
6. DietX on the App Store
7. MyFitnessPal: Premium
8. Cal AI
9. Cal AI on the App Store
10. Lose It! on the App Store
11. YAZIO
12. Cronometer on the App Store
13. Lifesum
14. Lifesum on the App Store
15. fatsecret on the App Store
16. MacroFactor on the App Store
17. SnapCalorie
18. SnapCalorie on the App Store
19. TechCrunch: MyFitnessPal has acquired Cal AI
20. NHS: Eating disorders

Información general, no consejo médico. Habla con un médico o dietista antes de cambiar tu alimentación, sobre todo si estás embarazada, eres menor de 18 años o tienes algún problema de salud. Si registrar la comida te genera ansiedad o has tenido un trastorno alimentario, evita contar calorías y busca apoyo profesional.