Alternative a MyFitnessPal, scelte in base al motivo per cambiare

A cura del team DietX · Aggiornato il 4 novembre 2026 · 7 min di lettura

La migliore alternativa a MyFitnessPal dipende dal motivo per cui vuoi lasciarla. Per uno scanner di codici a barre gratis prova Cronometer o YAZIO. Per la registrazione con foto gratis prova SnapCalorie; per il coaching sui macro, MacroFactor; e per la registrazione con foto, voce e codice a barre a un prezzo annuale indicato più basso, DietX, l'app che facciamo noi.

Perché si cerca un'alternativa a MyFitnessPal

I soliti punti di attrito si vedono sulla sua pagina Premium:

• Le scorciatoie di registrazione costano extra. Lo scanner di codici a barre, Meal Scan (registrazione con foto) e Voice Log sono solo Premium.
• Il prezzo. Premium è indicato a $19.99 al mese o $79.99 all'anno sull'App Store statunitense, e anche a $9.99 e $49.99. Pagare $19.99 al mese per un anno fa $239.88.
• La pubblicità. Il piano gratuito ne ha.
• La pianificazione dei pasti sta un livello più su. Premium Plus aggiunge la pianificazione dei pasti e più di 1.500 ricette. Il suo prezzo non è indicato.

Cosa MyFitnessPal fa ancora bene

Sii giusto con lei prima di andartene. Ha la storia più lunga tra le app qui, una base di utenti molto più grande di un'app giovane come la nostra, più di 20,5 milioni di cibi compresi piatti dei ristoranti e collegamenti con più di 40 tracker e smartwatch. Il suo piano gratuito copre davvero il monitoraggio di cibo, peso ed esercizio. E se il prezzo è la tua unica lamentela, passare dalla fatturazione mensile a quella annuale fa risparmiare $159.89 a quei prezzi indicati, senza una nuova app da imparare.

C'è un'altra cosa da sapere. Il 2 marzo 2026 MyFitnessPal ha annunciato di aver acquistato Cal AI. Cal AI continua come prodotto autonomo, ma se il tuo motivo per andartene è l'azienda stessa, Cal AI non ti porterà lontano da lei.

Alternative a MyFitnessPal in sintesi

Trova il tuo motivo nella colonna a sinistra. "Non indicato" significa che le pagine dell'app non chiariscono il punto, quindi controlla nell'app.

La migliore alternativa a MyFitnessPal con scanner di codici a barre gratis

Se a farti cercare è la scansione dei codici a barre, la tua lista è corta. Cronometer la include nel piano gratuito, insieme a obiettivi personalizzati di macro e micronutrienti. YAZIO la indica nel suo tracker gratuito e non richiede registrazione, e dichiara più di 4 milioni di cibi.

Quale scegliere dipende da cosa fai dopo la scansione. Il punto di forza di Cronometer sono i cibi verificati in laboratorio e la profondità sui micronutrienti, che va bene se ti importa di più delle calorie. YAZIO è l'inizio più leggero.

Lose It! non risolve questo caso, dato che il suo scanner richiede Premium. fatsecret e Lifesum hanno scanner, ma nessuna indica il piano, quindi provali prima di fidarti. Per il resto di ciò che è gratis, vedi cosa include davvero ogni app conta calorie gratis.

Se il problema è il prezzo di Premium

Ecco i prezzi annuali indicati sull'App Store statunitense, confrontati con i $79.99 di MyFitnessPal.

Due avvertenze. MyFitnessPal indica anche $49.99, e se è il prezzo annuale che ti viene mostrato, ogni riga si sposta di $30.00 a suo favore. E diverse di queste app indicano più di un prezzo, quindi quello che vedi al pagamento può essere diverso.

Lose It!, fatsecret e Cal AI non sono nella tabella perché per loro abbiamo un intervallo di prezzi, senza un piano annuale da confrontare: Lose It! mostra Premium da $9.99 a $79.99, fatsecret mostra acquisti in-app da $10.49 a $59.99 e Cal AI mostra da $2.99 a $29.99.

Se sei stanco di scrivere ogni pasto

Nel piano gratuito di MyFitnessPal registrazione con foto, voce e codice a barre sono tutte escluse, quindi ti resta scrivere. Altre app sono state costruite attorno a questo.

SnapCalorie è quella da provare per prima se non vuoi pagare. Registra da foto tra le sue funzioni principali gratuite, e ha anche note vocali. Anche YAZIO, Lifesum e fatsecret indicano la registrazione con foto senza dichiarare il piano.

Se ti sta bene pagare, DietX registra con foto, descrizione scritta, voce o codice a barre, e puoi modificare ogni voce prima di salvare. È la nostra app, quindi leggi con attenzione: non ha un piano gratuito e con 4,5 su 20 valutazioni non ha niente di simile allo storico di MyFitnessPal. Quello che offre invece è un prezzo annuale indicato più basso di Premium. Le confrontiamo riga per riga in DietX o MyFitnessPal.

Tieni presente che più veloce non significa automaticamente più preciso. Una revisione del 2020 ha trovato che i metodi meno impegnativi sono meno precisi, quindi metti in conto di correggere le voci con qualunque app.

Se vuoi più controllo su nutrienti o macro

Il piano gratuito di MyFitnessPal è un tracker generico. Due app vanno più a fondo in direzioni precise.

Cronometer va bene se vitamine e minerali contano, con obiettivi sui micronutrienti disponibili nel piano a $0. MacroFactor va bene se prendi sul serio gli obiettivi di macro e vuoi pagare per il coaching: non ha un piano gratuito, ha una prova di 7 giorni e piani a $11.99 al mese, $47.99 per 6 mesi o $71.99 all'anno sull'App Store statunitense. Il nostro confronto tra app per i macro approfondisce entrambe.

Come cambiare senza perdere l'abitudine

Il rischio nel cambiare è un vuoto che diventa smettere del tutto. Alcune cose aiutano:

1. Usale entrambe per una settimana. Registra gli stessi pasti nella vecchia app e nella nuova, poi confronta i totali.
2. Salva i tuoi cibi abituali. Annota i tuoi 10 alimenti e pasti più registrati con le quantità, così puoi ricostruirli in fretta.
3. Cerca un'esportazione. Controlla se i tuoi vecchi dati possono seguirti. Non l'abbiamo confermato per nessuna app, quindi guarda le impostazioni di ciascuna.
4. Reimposta gli obiettivi. Non portare con te un vecchio numero. Ricalcola dal tuo peso e dalla tua attività attuali, come spiegato in quante calorie servono al giorno.
5. Guarda la data di rinnovo. Se hai un piano a pagamento, disdici prima che si rinnovi, e fallo dove ti sei abbonato.

Se provi tutto questo e scopri che MyFitnessPal ti va ancora meglio, è un ottimo risultato. Un'app che continui a usare vale più di una più economica che abbandoni. E se monitorare stesso ha cominciato a darti stress, va bene smettere: contare le calorie non è per tutti, e il NHS elenca dove trovare aiuto.

Domande frequenti

Fonti

1. MyFitnessPal: Premium
2. MyFitnessPal on the App Store
3. TechCrunch: MyFitnessPal has acquired Cal AI
4. Cronometer: Gold
5. YAZIO
6. SnapCalorie
7. DietX on the App Store
8. MacroFactor on the App Store
9. Lifesum
10. fatsecret on the App Store
11. Lose It! on the App Store
12. YAZIO on the App Store
13. Lifesum on the App Store
14. Cronometer on the App Store
15. SnapCalorie on the App Store
16. Cal AI on the App Store
17. Review of the validity and feasibility of image-assisted methods for dietary assessment (2020), Int J Obes
18. NHS: Eating disorders

Informazioni generali, non un consiglio medico. Parla con un medico o un dietista prima di cambiare alimentazione, soprattutto se sei in gravidanza, hai meno di 18 anni o un problema di salute. Se registrare il cibo ti mette ansia o hai avuto un disturbo alimentare, evita di contare le calorie e chiedi il supporto di un professionista.