MyFitnessPal alternativ: välj efter varför du vill byta

Av DietX-teamet · Uppdaterad 4 november 2026 · 6 min läsning

Det bästa alternativet till MyFitnessPal beror på varför du vill lämna. För en gratis streckkodsläsare, prova Cronometer eller YAZIO. För gratis fotologgning, prova SnapCalorie; för makrocoachning, MacroFactor; och för loggning med foto, röst och streckkod till ett lägre listat årspris, DietX, appen vi gör.

Varför folk letar efter ett alternativ till MyFitnessPal

De vanliga friktionspunkterna syns på dess egen Premium-sida:

• Loggningsgenvägar kostar extra. Streckkodsläsaren, Meal Scan (fotologgning) och Voice Log är alla bara Premium.
• Priset. Premium listas till 19,99 $ i månaden eller 79,99 $ om året i den amerikanska App Store, och även till 9,99 $ och 49,99 $. Att betala 19,99 $ per månad i ett år blir 239,88 $.
• Reklam. Gratisplanen har det.
• Kostplanering ligger en nivå högre. Premium Plus lägger till kostplanering och över 1 500 recept. Priset anges inte.

Vad MyFitnessPal fortfarande gör bra

Var rättvis mot den innan du flyttar. Den har den längsta historien av apparna här, en mycket större användarbas än en ung app som vår, över 20,5 miljoner livsmedel inklusive restaurangrätter, och kopplingar till över 40 trackers och smartklockor. Dess gratisplan täcker mat-, vikt- och träningsloggning. Och om priset är din enda invändning sparar du 159,89 $ på att gå från månads- till årsfakturering vid de listade priserna, utan någon ny app att lära sig.

Det finns en sak till att veta. Den 2 mars 2026 meddelade MyFitnessPal att man hade köpt Cal AI. Cal AI fortsätter som en fristående produkt, men om ditt skäl att lämna är själva företaget tar Cal AI dig inte bort från det.

Alternativ till MyFitnessPal i korthet

Hitta ditt skäl i vänstra kolumnen. "Inte angivet" betyder att appens egna sidor inte avgör saken, så kontrollera i appen.

Det bästa alternativet till MyFitnessPal med gratis streckkodsläsare

Om det är streckkodsskanning som fick dig att börja leta är din kortlista kort. Cronometer inkluderar den i gratisplanen, tillsammans med egna mål för makron och mikronäringsämnen. YAZIO listar den under sin gratis tracker och kräver ingen registrering, och den marknadsför över 4 miljoner livsmedel.

Vilken du ska välja beror på vad du gör efter skanningen. Cronometers styrka är laboratorieverifierade livsmedel och djup i mikronäringsämnen, vilket passar om du bryr dig om mer än kalorier. YAZIO är den lättare starten.

Lose It! löser inte det här, eftersom dess läsare kräver Premium. fatsecret och Lifesum har läsare, men ingen anger nivån, så testa innan du förlitar dig på dem. För resten av det som är gratis, se vad varje gratis kaloriräknare faktiskt innehåller.

Om priset på Premium är problemet

Här är de listade årspriserna i den amerikanska App Store, ställda mot MyFitnessPals 79,99 $.

Två reservationer. MyFitnessPal listar också 49,99 $, och om det är det årspris du får se flyttas varje rad 30,00 $ till dess fördel. Och flera av dessa appar listar fler än ett pris, så det du ser vid kassan kan skilja sig.

Lose It!, fatsecret och Cal AI finns inte i tabellen eftersom det vi har för dem är ett prisintervall, utan någon årsplan att jämföra: Lose It! visar Premium från 9,99 $ till 79,99 $, fatsecret visar köp i appen på 10,49 $ till 59,99 $, och Cal AI visar 2,99 $ till 29,99 $.

Om du är less på att skriva in varje måltid

I MyFitnessPals gratisplan är foto-, röst- och streckkodsloggning alla utanför bilden, så att skriva är vad du har. Andra appar har byggts kring det här.

SnapCalorie är den att prova först om du inte vill betala. Den loggar från foton bland sina gratis kärnfunktioner, och den har röstanteckningar också. YAZIO, Lifesum och fatsecret listar också fotologgning utan att ange nivån.

Om du gärna betalar loggar DietX med foto, skriven beskrivning, röst eller streckkod, och du kan ändra varje del innan du sparar. Det är vår egen app, så läs det här med försiktighet: den har ingen gratisnivå, och med 4,5 av 20 betyg har den inget som liknar MyFitnessPals meritlista. Det den erbjuder i stället är ett lägre listat årspris än Premium. Vi jämför de två rad för rad i DietX vs MyFitnessPal.

Tänk på att snabbare inte automatiskt betyder mer exakt. En översikt från 2020 fann att mindre betungande metoder är mindre exakta, så räkna med att rätta poster vilken app du än använder.

Om du vill ha mer kontroll över näringsämnen eller makron

MyFitnessPals gratisplan är en allmän tracker. Två appar går längre i särskilda riktningar.

Cronometer passar om vitaminer och mineraler betyder något, med mål för mikronäringsämnen tillgängliga i planen för 0 $. MacroFactor passar om du tar makromål på allvar och betalar för coachning: den har ingen gratisplan, en provperiod på 7 dagar och planer på 11,99 $ i månaden, 47,99 $ för 6 månader eller 71,99 $ om året i den amerikanska App Store. Vår jämförelse av makroappar går djupare in på båda.

Så byter du utan att tappa vanan

Risken med att byta är ett glapp som blir till att man slutar helt. Några saker hjälper:

1. Kör båda i en vecka. Logga samma måltider i den gamla appen och den nya och jämför summorna.
2. Spara dina vanliga livsmedel. Notera dina 10 mest loggade livsmedel och måltider med mängder, så att du snabbt kan bygga upp dem igen.
3. Leta efter en export. Kontrollera om din gamla data kan följa med. Vi har inte bekräftat det för någon app, så titta i inställningarna i varje.
4. Återställ dina mål. För inte över ett gammalt tal. Räkna om utifrån din nuvarande vikt och aktivitet, vilket tas upp i hur många kalorier du behöver per dag.
5. Håll koll på förnyelsedatumet. Om du har en betalplan, avsluta före förnyelsen, och gör det där du prenumererade.

Om du provar allt detta och märker att MyFitnessPal fortfarande passar dig bäst är det ett alldeles utmärkt resultat. En app du fortsätter använda är värd mer än en billigare som du överger. Och om själva uppföljningen har börjat kännas stressig är det okej att sluta: att räkna kalorier passar inte alla, och NHS listar var du hittar hjälp.

Vanliga frågor

Källor

1. MyFitnessPal: Premium
2. MyFitnessPal on the App Store
3. TechCrunch: MyFitnessPal has acquired Cal AI
4. Cronometer: Gold
5. YAZIO
6. SnapCalorie
7. DietX on the App Store
8. MacroFactor on the App Store
9. Lifesum
10. fatsecret on the App Store
11. Lose It! on the App Store
12. YAZIO on the App Store
13. Lifesum on the App Store
14. Cronometer on the App Store
15. SnapCalorie on the App Store
16. Cal AI on the App Store
17. Review of the validity and feasibility of image-assisted methods for dietary assessment (2020), Int J Obes
18. NHS: Eating disorders

Allmän information, inte medicinsk rådgivning. Prata med läkare eller dietist innan du ändrar din kost, särskilt om du är gravid, under 18 år eller har ett hälsoproblem. Om loggning av mat gör dig orolig eller om du har haft en ätstörning, hoppa över kaloriräkning och sök professionellt stöd.