MyFitnessPal-alternativer, valgt etter hvorfor du vil bytte

Av DietX-teamet · Oppdatert 4. november 2026 · 6 min lesetid

Det beste MyFitnessPal-alternativet avhenger av hvorfor du vil slutte. For en gratis strekkodeskanner kan du prøve Cronometer eller YAZIO. For gratis bildelogging kan du prøve SnapCalorie, for makrocoaching MacroFactor, og for logging med bilde, stemme og strekkode til en lavere oppgitt årspris DietX, appen vi lager.

Hvorfor folk leter etter et MyFitnessPal-alternativ

De vanlige irritasjonene ser du på Premium-siden deres:

• Snarveier for logging koster ekstra. Strekkodeskanneren, Meal Scan (bildelogging) og Voice Log er bare for Premium.
• Prisen. Premium er oppgitt til 19,99 dollar i måneden eller 79,99 dollar i året i den amerikanske App Store, og også til 9,99 og 49,99 dollar. Betaler du 19,99 dollar månedlig i et år, blir det 239,88 dollar.
• Reklame. Gratisplanen har det.
• Måltidsplanlegging ligger et trinn høyere. Premium Plus legger til måltidsplanlegging og over 1500 oppskrifter. Prisen er ikke oppgitt.

Hva MyFitnessPal fortsatt gjør bra

Vær rettferdig mot appen før du flytter. Den har lengst historie av appene her, en langt større brukerbase enn en ung app som vår, over 20,5 millioner matvarer inkludert restauranretter, og koblinger til over 40 trackere og smartklokker. Gratisplanen dekker logging av mat, vekt og trening. Og hvis prisen er det eneste du klager på, sparer du 159,89 dollar ved å gå fra månedlig til årlig betaling til disse oppgitte prisene, uten å lære en ny app.

Det er én ting til du bør vite. Den 2. mars 2026 kunngjorde MyFitnessPal at de hadde kjøpt Cal AI. Cal AI fortsetter som et eget produkt, men hvis grunnen til at du slutter er selskapet selv, tar ikke Cal AI deg bort fra det.

MyFitnessPal-alternativer i korte trekk

Finn grunnen din i venstre kolonne. «Ikke oppgitt» betyr at appens egne sider ikke avgjør saken, så sjekk i appen.

Det beste MyFitnessPal-alternativet med gratis strekkodeskanner

Hvis det er strekkodeskanning som fikk deg til å lete, er listen kort. Cronometer har det i gratisplanen, sammen med egne mål for makroer og mikronæringsstoffer. YAZIO har det under den gratis trackeren sin og krever ingen registrering, og appen markedsfører over 4 millioner matvarer.

Hvilken du velger, kommer an på hva du gjør etter skanningen. Cronometers styrke er laboratorieverifiserte matvarer og dybde på mikronæringsstoffer, noe som passer hvis du bryr deg om mer enn kalorier. YAZIO er den enklere starten.

Lose It! løser ikke dette, siden skanneren krever Premium. fatsecret og Lifesum har skannere, men ingen av dem oppgir nivået, så test før du stoler på dem. For resten av det som er gratis, se hva hver gratis kaloriteller faktisk inneholder.

Hvis prisen på Premium er problemet

Her er de oppgitte årsprisene i den amerikanske App Store, satt opp mot MyFitnessPals 79,99 dollar.

To forbehold. MyFitnessPal oppgir også 49,99 dollar, og hvis det er årsprisen du blir vist, flytter hver linje seg 30,00 dollar til dens fordel. Og flere av disse appene oppgir mer enn én pris, så det du ser i kassen kan være annerledes.

Lose It!, fatsecret og Cal AI er ikke med i tabellen fordi det vi har for dem er et prisintervall, uten en årsplan å sammenligne: Lose It! viser Premium fra 9,99 til 79,99 dollar, fatsecret viser kjøp i appen på 10,49 til 59,99 dollar, og Cal AI viser 2,99 til 29,99 dollar.

Hvis du er lei av å skrive inn hvert måltid

I MyFitnessPals gratisplan er bilde-, stemme- og strekkodelogging utelukket, så det du har igjen er å skrive. Andre apper er bygget rundt dette.

SnapCalorie er den å prøve først hvis du ikke vil betale. Den logger fra bilder i de gratis kjernefunksjonene, og har også talenotater. YAZIO, Lifesum og fatsecret oppgir også bildelogging uten å si hvilket nivå.

Hvis du gjerne betaler, logger DietX med bilde, skrevet beskrivelse, stemme eller strekkode, og du kan redigere hver oppføring før du lagrer. Det er vår egen app, så les dette med forbehold: den har ikke noe gratisnivå, og med 4,5 av 20 vurderinger har den ikke noe som likner MyFitnessPals merittliste. Det den tilbyr i stedet er en lavere oppgitt årspris enn Premium. Vi sammenligner de to linje for linje i DietX mot MyFitnessPal.

Husk at raskere ikke automatisk betyr mer nøyaktig. En oversikt fra 2020 fant at mindre tyngende metoder er mindre nøyaktige, så regn med å rette på oppføringer uansett hvilken app du bruker.

Hvis du vil ha mer kontroll over næringsstoffer eller makroer

MyFitnessPals gratisplan er en generell tracker. To apper går lenger i bestemte retninger.

Cronometer passer deg hvis vitaminer og mineraler betyr noe, med mål for mikronæringsstoffer i gratisplanen. MacroFactor passer deg hvis du tar makromål på alvor og vil betale for coaching: den har ingen gratisplan, en prøveperiode på 7 dager og planer til 11,99 dollar i måneden, 47,99 dollar for 6 måneder eller 71,99 dollar i året i den amerikanske App Store. Sammenligningen vår av makrotrackere går dypere inn på begge.

Slik bytter du uten å miste vanen

Risikoen ved å bytte er et opphold som ender i at du slutter helt. Noen ting hjelper:

1. Kjør begge i en uke. Logg de samme måltidene i den gamle og den nye appen, og sammenlign summene.
2. Lagre de vanlige matvarene dine. Skriv ned de 10 matvarene og måltidene du logger mest, med mengder, så du raskt kan bygge dem opp igjen.
3. Se etter eksport. Sjekk om de gamle dataene kan bli med deg. Vi har ikke bekreftet dette for noen app, så se i innstillingene i hver av dem.
4. Nullstill målene dine. Ikke ta med et gammelt tall. Regn om ut fra nåværende vekt og aktivitet, noe som er dekket i hvor mange kalorier du trenger om dagen.
5. Hold øye med fornyelsesdatoen. Hvis du har en betalt plan, si den opp før den fornyes, og gjør det der du abonnerte.

Hvis du prøver alt dette og finner ut at MyFitnessPal fortsatt passer deg best, er det et helt fint resultat. En app du fortsetter å bruke er mer verdt enn en billigere du gir opp. Og hvis selve loggingen har begynt å føles stressende, er det greit å slutte: kaloritelling passer ikke for alle, og NHS viser hvor du kan finne hjelp.

Vanlige spørsmål

Kilder

1. MyFitnessPal: Premium
2. MyFitnessPal on the App Store
3. TechCrunch: MyFitnessPal has acquired Cal AI
4. Cronometer: Gold
5. YAZIO
6. SnapCalorie
7. DietX on the App Store
8. MacroFactor on the App Store
9. Lifesum
10. fatsecret on the App Store
11. Lose It! on the App Store
12. YAZIO on the App Store
13. Lifesum on the App Store
14. Cronometer on the App Store
15. SnapCalorie on the App Store
16. Cal AI on the App Store
17. Review of the validity and feasibility of image-assisted methods for dietary assessment (2020), Int J Obes
18. NHS: Eating disorders

Generell informasjon, ikke medisinske råd. Snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog før du endrer kostholdet, særlig hvis du er gravid, under 18 år eller har en helseutfordring. Hvis matlogging gjør deg urolig eller du har hatt en spiseforstyrrelse, bør du droppe kaloritelling og be om profesjonell hjelp.