DietX o MyFitnessPal: prezzo, registrazione e quale scegliere

A cura del team DietX · Aggiornato il 4 novembre 2026 · 8 min di lettura

Tra DietX e MyFitnessPal scegli MyFitnessPal se vuoi un piano gratuito e l'app con la storia più lunga. Scegli DietX, l'app che facciamo noi, se pagheresti comunque per la registrazione con foto, voce e codice a barre e vuoi il prezzo annuale indicato più basso: $17.99-$29.99, contro $79.99 di MyFitnessPal Premium sull'App Store statunitense.

Abbiamo un interesse evidente in questo confronto, quindi la tabella rimanda alle pagine di ciascuna app. Controlla tu stesso.

DietX e MyFitnessPal a confronto

"Non indicato" segnala una lacuna in ciò che le pagine di MyFitnessPal, come controllate, ci hanno detto, quindi la funzione potrebbe comunque esistere. I prezzi sono quelli dell'App Store statunitense.

Dove vince MyFitnessPal

Dimensioni e storia. Ha la storia più lunga tra le app che abbiamo guardato e una base di utenti molto più grande di DietX. DietX è giovane, e la sua valutazione sull'App Store di 4,5 deriva da sole 20 valutazioni, troppo poche per dirti granché. Se vuoi un'app con un lungo storico pubblico, MyFitnessPal è la scelta chiara.

Un piano gratuito. È la differenza pratica più grande. Su MyFitnessPal puoi monitorare cibo, peso ed esercizio a $0, con pubblicità. DietX dice chiaramente che "does not offer a free subscription tier" [non offre un piano di abbonamento gratuito]. Se non vuoi pagare per un conta calorie, DietX non è un'opzione e MyFitnessPal sì. Lo sono anche le app della nostra guida alle app conta calorie gratis.

Dati sui cibi e collegamenti. La sua scheda indica più di 20,5 milioni di cibi, compresi piatti dei ristoranti, più un AI Coach, il supporto a Wear OS e collegamenti con più di 40 tracker, smartwatch e app per la salute. DietX si collega ad Apple Salute se lo consenti, e non possiamo darti le dimensioni del suo database. Se mangi spesso fuori o vivi dentro un ecosistema fitness, questo conta molto.

Una prova dichiarata. MyFitnessPal indica 7 giorni. DietX ha una prova gratuita, ma la durata non è indicata nella scheda.

La sua portata nell'IA. Da quando ha annunciato l'acquisizione di Cal AI il 2 marzo 2026, ha un'app basata sulla foto accanto al proprio Meal Scan, anche se Cal AI continua come prodotto autonomo.

Dove vince DietX

Prezzo annuale indicato. Entrambe le app fanno pagare la registrazione con foto, voce e codice a barre. Il prezzo annuale più alto indicato per DietX, $29.99, è $50.00 sotto il Premium di MyFitnessPal a $79.99. La sezione successiva fa il calcolo, compreso dove questo vantaggio si riduce.

Un solo livello a pagamento. L'App Store statunitense indica l'abbonamento di DietX per durata: settimanale, mensile o annuale. Puoi registrare con foto, voce, testo o codice a barre e modificare ogni voce prima di salvare, e piani alimentari e ricette personali adatti al tuo obiettivo fanno parte dell'app. MyFitnessPal Premium copre le sue scorciatoie di registrazione, ma la pianificazione completa dei pasti sta un livello più su, in Premium Plus, il cui prezzo non è indicato.

Il sonno accanto al cibo. Entrambe le app registrano acqua, passi e allenamenti ed entrambe seguono il digiuno, che in MyFitnessPal è una funzione Premium. DietX aggiunge la registrazione del sonno e il BMI accanto ai pasti. Le pagine di MyFitnessPal non menzionano la registrazione del sonno, quindi controlla lì se ti interessa. È una piccola differenza, non un motivo sufficiente per cambiare.

Quanto costa un anno

Ecco lo stesso confronto su un anno intero, con i prezzi dell'App Store statunitense.

Tre cose che quella tabella non deve nascondere:

• Il piano settimanale di DietX è il modo costoso di pagare. A $259.48 o più in un anno costa oltre il triplo del prezzo annuale di MyFitnessPal. Scegli il settimanale solo per un breve periodo.
• Il tuo prezzo può essere diverso. DietX indica più fasce di prezzo e lo store non dice chi veda quale. Anche MyFitnessPal indica $9.99 e $49.99. Se $49.99 è il prezzo annuale che ti viene mostrato, il divario con il prezzo annuale più alto di DietX scende a $20.00.
• Il piano gratuito di MyFitnessPal costa $0. Nessun prezzo di DietX lo batte, se le funzioni gratuite ti bastano.

MyFitnessPal contro un conta calorie con IA: il metodo conta?

Se hai cercato questo, forse ti stai chiedendo se continuare a scrivere le voci o lasciare che l'IA stimi da una foto. La linea tra le due non è netta, dato che MyFitnessPal ha funzioni di IA proprie. Il compromesso vale comunque la pena di essere capito.

I metodi più veloci di solito rinunciano a un po' di precisione. Una revisione del 2020 ha trovato che i metodi meno impegnativi sono meno precisi. E ChatGPT, testato sulle foto dei pasti, se la cavava bene nel riconoscere i cibi ma male con le porzioni medie e grandi, con una tendenza a sottostimare. Era un chatbot generico e non dice nulla su nessuna delle due app qui. Nella nostra ricerca nulla mette le app conta calorie di largo consumo a confronto diretto in modo indipendente, quindi non possiamo dire quale delle due sia più precisa, e non abbiamo una cifra di precisione per DietX. La sua scheda dice "Nutrition, calorie and macro estimates may vary." [le stime di nutrienti, calorie e macro possono variare]

Conta anche lo sforzo. I 142 adulti di uno studio dedicavano 23,2 minuti al giorno all'automonitoraggio nel primo mese e 14,6 nel sesto, e registrare più spesso era legato a un calo di peso maggiore. Quindi una voce un po' più grossolana che inserisci davvero può valere più di una precisa che salti. Anche uno studio di validazione su un'app ha trovato che correggere a mano i suoi risultati li migliorava, una buona abitudine in entrambe le app.

Una guida approssimativa in base a cosa mangi:

• Soprattutto cibo confezionato: una scansione del codice a barre è difficile da battere, ed è disponibile in entrambe una volta che paghi.
• Pasti fatti in casa: una foto o una descrizione è più rapida, ma olio e burro dovrai aggiungerli tu. Ecco come funziona il conta calorie da foto.
• Pochi pasti ripetuti: il piano gratuito di MyFitnessPal potrebbe bastarti, dato che c'è meno da scrivere ogni giorno.

Chi dovrebbe scegliere quale

Scegli MyFitnessPal se:

• Vuoi monitorare gratis e puoi convivere con la pubblicità e senza scanner di codici a barre.
• Ti importano uno storico lungo e una grande base di utenti.
• Hai già costruito lì anni di abitudine. Cambiare ha un costo reale.

Scegli DietX se:

• Pagheresti comunque per la registrazione con foto, voce e codice a barre, e il prezzo annuale conta.
• Vuoi il sonno registrato accanto ai pasti.
• Vuoi piani alimentari e ricette che tengano conto di preferenze vegetariane, vegane e altre.
• Ti senti a tuo agio con un'app giovane e con poche valutazioni.

Nessuna delle due app può promettere un risultato. I risultati variano e contare le calorie non è per tutti, quindi se monitorare ti mette ansia, cerca supporto. Evita le restrizioni estreme, e se sei in gravidanza o hai una patologia parla prima con un professionista.

Se vuoi provare DietX

Si scarica gratis, con una prova gratuita, e Premium è un abbonamento. Registra una giornata normale e un pasto difficile, poi controlla quanto hai dovuto correggere. Puoi vedere qui come funziona DietX. Se nessuna delle due ti convince, guarda le altre alternative a MyFitnessPal, o come si confronta DietX con Cal AI.

Domande frequenti

Fonti

1. DietX on the App Store
2. MyFitnessPal: Premium
3. MyFitnessPal on the App Store
4. TechCrunch: MyFitnessPal has acquired Cal AI
5. Review of the validity and feasibility of image-assisted methods for dietary assessment (2020), Int J Obes
6. An evaluation of ChatGPT for nutrient content estimation from meal photographs (2025), Nutrients
7. Harvey et al. (2019), Obesity: Log Often, Lose More
8. Nutrient and food group prediction by image recognition in a smartphone app (2022), JMIR Form Res
9. NHS: Eating disorders

Informazioni generali, non un consiglio medico. Parla con un medico o un dietista prima di cambiare alimentazione, soprattutto se sei in gravidanza, hai meno di 18 anni o un problema di salute. Se registrare il cibo ti mette ansia o hai avuto un disturbo alimentare, evita di contare le calorie e chiedi il supporto di un professionista.