NTRP 是 National Tennis Rating Program（全美網球評級計畫）的縮寫。USTA 於 1978 年制定它，用來描述一般的球技程度，它也是 USTA 聯賽設定等級的官方系統。聯賽通常涵蓋 2.5 到 5.0，所以這些是大多數俱樂部球友需要了解的等級。
想與其他數字比較，請見 UTR 與 NTRP 比較與 World Tennis Number。如果你已經有評級、想看懂它，請閱讀如何看懂你的 USTA NTRP 評級。
從 1.5 到 7.0 的 NTRP 等級
- 1.5–2.5 學習基本功
- 2.5–5 大部分的 USTA 聯賽
- 5–6 實力堅強的錦標賽球員
- 6–7 全國級與世界級
- 2.5 2.5 聯賽入門
- 5 5.0
以下的描述緊貼 USTA 聯賽等級指南的內容改寫，其中 6.5 與 7.0 則來自 2008 年的 USTA 圖表。沒有任何單一擊球能決定一個等級。
| 等級 | 球員能做到什麼 | 通常仍受限於什麼 |
|---|---|---|
| 1.5 | 擊球技術發展有限。主要還在練習把球打進場內。 | 尚未準備好比賽。 |
| 2.0 | 需要場上經驗與擊球課程。 | 很難找到好的擊球點。尚不熟悉單打與雙打的基本位置。 |
| 2.5 | 正在學習判斷球的去向，以及需要多大的揮拍。能維持慢速的來回球。已準備好參加社交比賽、聯賽與低階錦標賽。 | 握拍有缺陷、發球揮拍受限、拋球不穩定、很少上網。 |
| 3.0 | 在中等速度的球上相當穩定。 | 並非所有擊球都得心應手。在方向、深度與力道上缺乏準確度。在網前可能不自在。 |
| 3.5 | 擊球可靠，在中等力道的球上能掌握方向。在網前更自在。在雙打中逐漸培養默契。 | 仍缺乏深度與變化。高吊球、高壓球、上網球與截擊的運用有限。 |
| 4.0 | 擊球可靠，在中等速度下兩側都能掌握方向與深度。能成功運用高吊球、高壓球、上網球與截擊。可能擁有可靠的第二發球。 | 可能因為急躁而丟分。 |
| 4.5 | 能變化球速與旋轉、場地覆蓋良好、掌握深度並建立比賽策略。有力量又準確的第一發球，以及有落點的第二發球。 | 在困難的球上容易用力過猛。 |
| 5.0 | 預判能力佳，通常有一項突出的擊球或特質可以作為打法的核心。面對短球經常打出致勝球或逼出失誤，並能解決截擊。 | 未列出。 |
| 5.5 | 球速或穩定度是一項主要武器。在比賽中能變換策略。兩種發球在壓力下都撐得住。 | 未列出。 |
| 6.0 到 7.0 | 6.0 通常為了全國錦標賽或頂級大學比賽進行過高強度訓練，並擁有全國排名。6.5 有相當的機會在 7.0 的層級成功。7.0 是世界級，主要收入來自獎金。 | 2008 年的圖表指出，這些球員通常不需要 NTRP 評級。 |
一個等級是一個很寬的區間。USTA 表示，3.5 可以是 3.01 到 3.50 之間的任何數值，而 3.01 與 3.49 之間典型的比賽結果，會是評級較高的球員以 6-0、6-0 獲勝。
如何為 USTA 聯賽自評
如果你沒有有效的電腦評級，就必須先自評才能參加 USTA 聯賽，而且你不能在不同的成人組別選擇不同的等級。
- 前往 tennislink.usta.com，選擇 USTA League，並點選「Find NTRP Rating Info」下方的自評按鈕。你需要 USTA 帳號號碼，但不需要會員或球隊號碼。
- 誠實作答，並包含你完整的網球經歷。你要為自己的答案作證，而 USTA 對有高中或大學經歷的球員設有最低等級。
- 拿自己與上面最接近的兩個等級比較，然後使用下面的自我測試。
- 如果仍然不確定，就選擇較高的等級。2026 年 USTA 聯賽規章直接這麼說。
- 如果你運動能力很好，或打算上很多課、做很多練習，規章建議從一開始就以較高的等級報名，因為進步很快可能導致在賽季中被取消資格。
針對你不確定的兩個等級的自我測試
我們沒有找到 USTA 官方的技術測驗。這份是我們的建議，它給你的是搭配等級描述使用的依據，而不是評級。請與搭檔以中等力道進行，並拍下來，以便檢查你的計數。
| 問題 | 場上測試 | USTA 的措辭指向什麼 |
|---|---|---|
| 你能在兩側都改變深度嗎？ | 每一側各對打 20 球。每球之前先喊「短」或「深」。計算有多少球落在你喊的位置。 | 3.5 仍缺乏深度。4.0 能在中等速度下改變兩側的深度。 |
| 你的第二發球可靠嗎？ | 向每個發球區各打 10 個第二發球。計算有多少球進場，以及有多少球落在你瞄準的位置。 | 可靠的第二發球可能是 4.0 的強項。4.5 能控制落點。 |
| 你能在網前結束一分嗎？ | 請搭檔餵 10 顆截擊球與 5 顆高吊球。計算你解決掉的球數。 | 3.5 對這些球的運用有限。4.0 能成功運用。 |
並沒有一個要達到的官方分數，而且 USTA 表示，評級依據的是比賽，不是某人擊球打得多好。如果你仍在兩個等級之間，就選較高的那一個。
- 1開啟 TennisLink選擇 USTA League，再選自評按鈕。你需要 USTA 帳號號碼。
- 2誠實作答包含你完整的網球經歷，包括高中與大學。
- 3比較兩個等級閱讀最接近的兩個等級的描述。
- 4進行自我測試深度、第二發球與網前，可以的話拍下來。
- 5不確定？選高的2026 年規章要求你選擇較高的等級。
自評、電腦評級與動態評級
| 評級 | 來源 | 你看得到嗎？ | 有效多久 |
|---|---|---|---|
| 自評 (S) | 自評問卷 | 看得到 | 兩年，或直到電腦評級取代它 |
| 電腦或年終評級 (C) | 在符合資格的 USTA 聯賽中至少三場有效比賽，或在你所屬區域選擇採用的 NTRP 錦標賽中。有效比賽至少完成六局。 | 看得到，以 0.5 為單位，每年 12 月公布 | 59 歲以下最長三年，60 歲以上最長兩年，或直到產生新評級為止 |
| 動態評級 | 在聯賽比賽後計算到百分位，在地賽事每晚計算 | 看不到，USTA 不公布 | 隨著你比賽而改變 |
電腦評級會把每場比賽的實際比分，與依據你、你的搭檔與對手動態評級所得的預期結果相比。USTA 表示，它不直接受你輸贏、你打的順位、你的年齡或你的球隊排名影響。你可能輸了還上升，也可能贏了反而下降。
單打與雙打的結果都會計入同一個 NTRP 評級。階梯賽與非官方認可的賽事不計入，其他成人聯賽則由各區域決定。
如果自評得太低會怎樣？
USTA 會監控自評球員的動態評級。每當你的評級超過你所屬等級的容許範圍，你就會被記一次警告。要到累積三次警告後才會通知你。接著你會在所有 USTA 聯賽項目中被取消該等級的資格並被調升，而過去的比賽是否撤銷，由你的區域決定。
隊長或協調員也可以對看起來遠高於等級的自評球員提出申訴。依據 2026 年規章，隱瞞網球經歷可能被記處罰點數，包括協助隱瞞的隊長。電腦評級的球員通常不會被動態取消資格，但有一些例外。
你的 NTRP 等級如何決定你的 USTA 聯賽球隊
- 最低等級： 有了有效評級，你必須以該等級或更高的等級報名。
- 升級參賽： 你可以參加比目前等級高一級的組別。
- 沒有你這個等級的聯賽： USTA 列出的選項包括升一級參賽、申訴，或加入合併評級的聯賽。
- 評級到期： 你必須重新自評，而且不能選擇低於你最後一個有效評級的等級。之後你可以提出自評申訴。
- 在地規定： 關於區域細節、截止日期與費用，請詢問你當地的聯賽協調員。
在 TennisLink 上，電腦評級的球員可以自動向上或向下申訴，自評的球員可以向上申訴。自評往下調需要區域審查。申訴被駁回後沒有進一步的申訴，獲准的申訴也無法改回，所以送出之前請務必確定。獲准的申訴也會讓你被動態取消資格的規定所約束。
教練或 App 能告訴你你的 NTRP 嗎？
他們可以給你意見，但不能給你評級。USTA 表示，它是真正 NTRP 評級的唯一來源。其政策指出，第三方網站無法正確重建該演算法，它們的數字並不是準確的 NTRP 評級，以它們為依據的申訴或投訴也不會被受理。教學教練可以讓你大致知道自己的程度，但 USTA 表示，教練並未受過評估確切評級的訓練，他們的意見也無法改變你的評級。
TennisAI 在進步分頁中顯示估計的 NTRP。這個數字來自你的影片分析，App 把它標示為非官方，而且 TennisAI 與 USTA 沒有關係。請不要用它來自評、申訴或選擇聯賽，只把它當作個人的粗略參考。想知道影片能與不能判斷什麼，請閱讀 AI 揮拍分析能告訴你什麼。想在 NTRP、UTR 與 WTN 之間做選擇，請見該用哪種網球評級。
常見問題
什麼樣的 NTRP 評級算好？
USTA 並未把任何等級標示為好。USTA 聯賽通常涵蓋 2.5 到 5.0，而適合你的等級，就是你的比賽有競爭性的那個等級。
3.5 的網球球員是什麼樣子？
USTA 把 3.5 描述為擊球可靠、在中等力道的球上能掌握方向，但仍缺乏深度與變化。球員在網前更自在，並在雙打中逐漸培養默契。
NTRP 自評有效多久？
兩年，或直到電腦評級取代它。你不能在不同的成人組別宣告不同的自評。
要幾場比賽才能得到電腦 NTRP 評級？
在符合資格的 USTA 聯賽，或你所屬區域選擇採用的 NTRP 錦標賽中，至少三場有效比賽。有效比賽至少完成六局，評級每年 12 月公布。
看得到精確到百分位的 NTRP 評級嗎？
看不到。精確到百分位的動態評級會被計算，但不會與球員分享。USTA 表示，外部網站上的資訊未經認可、並不準確，也不能依賴。
資料來源
本文僅為網球訓練的一般性資訊，無法取代教練或醫療建議。若感到疼痛，請停止並諮詢專業人士。TennisAI 由本部落格的發行者 Pace 開發。 TennisAI 與 USTA、UTR Sports、ITF 或任何官方網球協會均無關聯。評級制度會調整，請查閱官方來源了解最新規則。
