NTRPは、National Tennis Rating Programの略です。USTAが1978年に、プレー能力の一般的なレベルを表すために作ったもので、USTAリーグでレベルを決める公式のシステムです。リーグ戦は一般に2.5から5.0までなので、ほとんどのクラブプレーヤーが理解すべきレベルはそこです。
ほかの数値との比較は、UTRとNTRPの違いとWorld Tennis Numberの解説をご覧ください。
NTRPの1.5から7.0までのレベル
以下の説明は、USTAリーグのレベルガイドをほぼ忠実に言い換えたもので、6.5と7.0は2008年のUSTAの表によります。1つのショットだけでレベルが決まることはありません。
| レベル | できること | 多くの場合、まだ足りないこと |
|---|---|---|
| 1.5 | ストロークの習得は限られている。主に、ボールをプレーに入れる練習をしている。 | 競技に出る準備はまだできていない。 |
| 2.0 | コートでの経験とストロークのレッスンが必要。 | 良い打点を見つけるのに苦労する。シングルスとダブルスの基本的なポジションにまだ慣れていない。 |
| 2.5 | ボールの行き先と、必要なスイングの大きさを判断できるようになってきた。遅いラリーを続けられる。気軽な試合、リーグ、レベルの低い大会への準備ができている。 | グリップの弱点、限られたサーブのスイング、安定しないトス、ネットへの出が少ない。 |
| 3.0 | 中程度のペースのショットでは、かなり安定している。 | 全てのストロークに安心感があるわけではない。方向、深さ、パワーの精度が足りない。ネットでは落ち着かないことがある。 |
| 3.5 | 中程度のショットで、方向をコントロールできる、信頼できるストローク。ネットでの安心感が増している。ダブルスでのチームワークが育っている。 | まだ深さと変化が足りない。ロブ、スマッシュ、アプローチショット、ボレーの使い方が限られる。 |
| 4.0 | 中程度のペースで、両サイドの方向と深さをコントロールできる、信頼できるストローク。ロブ、スマッシュ、アプローチショット、ボレーをうまく使う。信頼できるセカンドサーブを持っていることもある。 | 焦りでポイントを失うことがある。 |
| 4.5 | ペースとスピンを変え、コートをよくカバーし、深さをコントロールして、ゲームプランを組み立てる。パワーと精度のあるファーストサーブと、狙った位置に打つセカンドサーブ。 | 難しいショットで、強く打ちすぎる傾向がある。 |
| 5.0 | 予測が良く、ゲームを組み立てる軸となる傑出したショットや特性を持っていることが多い。短いボールから、定期的にウイナーを取るかエラーを誘い、ボレーで決める。 | 記載なし。 |
| 5.5 | パワーまたは安定性が大きな武器。競技の中で戦略を変える。両方のサーブがプレッシャーに耐える。 | 記載なし。 |
| 6.0〜7.0 | 6.0は、全国大会や大学のトップレベルの競技に向けて集中的にトレーニングを積み、全国ランキングを持っているのが一般的。6.5は、7.0で成功する妥当な可能性がある。7.0は世界クラスで、主な収入は賞金。 | 2008年の表によると、この選手たちにNTRPレーティングは一般に必要ない。 |
レベルは幅の広い帯です。USTAは、3.5は3.01から3.50のどこにでもなり得ると説明し、3.01と3.49の間の典型的な結果は、レーティングが高い側の6-0、6-0だとしています。
USTAリーグの自己申告のしかた
有効なコンピューターレーティングがない場合は、USTAリーグに出る前に自己申告が必要で、成人のディビジョンごとに別のレベルを選ぶことはできません。
- tennislink.usta.comに行き、USTA Leagueを選び、"Find NTRP Rating Info"の下にある自己申告のボタンをクリックします。USTAのアカウント番号が必要ですが、会員資格やチームの番号は不要です。
- 正直に、テニス歴の全てを含めて答えます。回答は自分で証明することになり、USTAは、高校や大学での経歴のある選手に最低レベルを定めています。
- 上下で最も近い2つのレベルと自分を比べ、そのうえで下のセルフテストを使います。
- それでも迷う場合は、高いほうのレベルを選びます。2026年のUSTAリーグ規則に、はっきり書かれています。
- 運動能力が高い、または多くのレッスンと練習を予定している場合、規則は、最初から高いレベルで参加するよう定めています。急速に上達すると、シーズン中に失格になる可能性があるからです。
迷っている2つのレベルのためのセルフテスト
USTAの公式な技能テストは見つかりませんでした。これは私たちの提案で、レベルの説明と合わせて使う根拠を与えるもので、レーティングではありません。パートナーと中程度のペースで行い、回数を確認できるよう撮影してください。
| 質問 | コートでのテスト | USTAの文言が示すこと |
|---|---|---|
| 両サイドで深さを変えられますか？ | 各サイドで20球ラリーします。毎回の前に、「ショート」か「ディープ」を宣言します。宣言した場所に何球入るか数えます。 | 3.5は、まだ深さが足りない。4.0は、中程度のペースで両サイドの深さを変えられる。 |
| セカンドサーブは信頼できますか？ | 各サービスボックスにセカンドサーブを10本ずつ打ちます。何本入ったか、狙った場所に何本行ったかを数えます。 | 信頼できるセカンドサーブは、4.0の強みになり得る。4.5は、狙った位置に打てる。 |
| ネットで決められますか？ | ボレーの球出しを10本、ロブを5本頼みます。決めたボールの数を数えます。 | 3.5は、これらのショットの使い方が限られる。4.0は、うまく使う。 |
到達すべき公式のスコアはなく、USTAは、レーティングは試合に基づくもので、ストロークをどれだけうまく打てるかでは決まらないとしています。まだ2つのレベルの間で迷うなら、高いほうを選んでください。
自己申告、コンピューターレーティング、ダイナミックレーティング
| レーティング | 何から決まるか | 見られるか | どのくらい続くか |
|---|---|---|---|
| 自己申告（S） | 自己申告の質問票 | 見られる | 2年間、またはコンピューターレーティングに置き換わるまで |
| コンピューターまたは年末のレーティング（C） | 対象となるUSTAリーグ、またはセクションが参加を決めたNTRPの大会での、有効な試合3試合以上。有効な試合とは、6ゲーム以上が完了した試合。 | 見られる。0.5刻みのレベルで、毎年12月に公表 | 59歳以下は最長3年、60歳以上は最長2年、または新しいレーティングが算出されるまで |
| ダイナミックレーティング | リーグの試合の後に、100分の1まで計算される。地域のプレーでは毎晩 | 見られない。USTAは公表していない | プレーに応じて変わる |
コンピューターレーティングは、自分、パートナー、対戦相手のダイナミックレーティングに基づく予想される結果と、各試合の実際のスコアを比べます。USTAは、勝ったか負けたか、プレーしたポジション、年齢、チームの順位には直接左右されないとしています。負けて上がることも、勝って下がることもあります。
シングルスとダブルスの結果は、1つのNTRPレーティングに反映されます。ラダーと公認されていないイベントはカウントされず、そのほかの成人のリーグはセクションが決めます。
自己申告のレベルが低すぎたらどうなる？
USTAは、自己申告した選手のダイナミックレーティングを監視しています。自分のレベルの許容範囲をダイナミックレーティングが上回るたびに、ストライクがつきます。通知されるのは、3ストライクになったときだけです。その後は、全てのUSTAリーグのプログラムで、そのレベルから失格となって上のレベルへ移り、過去の試合を取り消すかどうかはセクションが決めます。
キャプテンやコーディネーターが、レベルを大きく上回るように見える自己申告の選手について、苦情を申し立てることもできます。2026年の規則では、テニス歴を書かなかった場合、手助けしたキャプテンも含めて、出場停止のポイントがつくことがあります。コンピューターレーティングの選手は、いくつかの例外を除いて、一般にダイナミックな失格の対象になりません。
NTRPレベルでUSTAリーグのチームが決まる仕組み
- 最低レベル： 有効なレーティングがあれば、そのレベル以上で参加しなければなりません。
- 上のレベルでプレーする： 現在のレベルの1つ上までなら、プレーできます。
- 自分のレベルのリーグがない： USTAは、1つ上のレベルでプレーする、異議を申し立てる、レーティングを統合したリーグに参加する、といった選択肢を挙げています。
- レーティングが失効した： もう一度自己申告が必要で、最後の有効なレーティングより下のレベルは選べません。その後、自己申告の異議申し立てができます。
- 地域のルール： セクションの詳細、締め切り、費用は、Local League Coordinatorに聞いてください。
TennisLinkでは、コンピューターレーティングの選手は上にも下にも自動で異議を申し立てられ、自己申告の選手は上にだけ申し立てられます。自己申告で下に移るには、セクションの審査が必要です。却下された後のさらなる異議申し立てはなく、認められた異議申し立ては元に戻せないので、提出する前に確かめてください。異議申し立てが認められると、ダイナミックな失格の対象にもなります。
コーチやアプリはNTRPを教えてくれる？
意見は言えますが、レーティングは出せません。USTAは、本物のNTRPレーティングの出どころは自分たちだけだとしています。その方針では、第三者のサイトはアルゴリズムを正しく再現できず、その数値は正確なNTRPレーティングではなく、それに基づく異議申し立てや苦情は考慮されません。ティーチングプロはレベルの一般的な感覚を教えてくれますが、USTAは、プロは正確なレーティングを評価する訓練を受けておらず、その意見で自分のレーティングが変わることはないとしています。
TennisAIは、Progressタブに推定のNTRPを表示します。この数値は動画分析から出たもので、アプリは公式ではないと表示しており、TennisAIはUSTAとは提携していません。自己申告、異議申し立て、リーグ選びには使わないでください。個人的なおおまかな参考としてだけ扱ってください。動画で何が判断でき、何ができないかは、AIスイング分析でわかることをお読みください。
よくある質問
良いNTRPレーティングとは？
USTAは、どのレベルも良いとは位置づけていません。USTAリーグは一般に2.5から5.0までで、自分に合うレベルは、試合が競り合いになるレベルです。
NTRP 3.5のテニスプレーヤーはどんな感じですか？
USTAは、3.5を、中程度のショットで信頼できるストロークと方向のコントロールがあるが、まだ深さと変化が足りないとしています。ネットでの安心感が増し、ダブルスでのチームワークが育っています。
NTRPの自己申告はどのくらい有効ですか？
2年間、またはコンピューターレーティングに置き換わるまでです。成人のディビジョンごとに別の自己申告のレベルを宣言することはできません。
NTRPのコンピューターレーティングには、何試合が必要ですか？
対象となるUSTAリーグ、またはセクションが参加を決めたNTRPの大会で、有効な試合が3試合以上必要です。有効な試合とは、6ゲーム以上が完了した試合で、レーティングは毎年12月に公表されます。
NTRPの正確な100分の1の値は見られますか？
いいえ。100分の1までのダイナミックレーティングは計算されますが、選手には共有されません。USTAは、外部サイトの情報は承認しておらず、正確ではなく、頼れないとしています。
参考資料
- USTA：NTRP Ratings Questions and Answers
- USTA League support (ACTIVE Network)：League NTRP Rating Information
- USTA：2026 League National Regulations（USTA Easternが公開しているコピー）
- USTA：ITF World Tennis Number and USTA NTRP one-pager, 2023（シングルスとダブルスを1つのNTRPレーティングに）
- USTA：National Tennis Rating Program chart, revised 2008（Tennis Warehouseが公開）
この記事はテニスのトレーニングに関する一般的な情報であり、コーチや医師のアドバイスに代わるものではありません。痛みがあるときは中止して、専門家に相談してください。TennisAIは、このブログの発行元であるPaceが開発しています。 TennisAIは、USTA、UTR Sports、ITF、その他の公式テニス団体とは提携していません。レーティングの仕組みは変わることがあるため、最新のルールは公式の情報源でご確認ください。
