Este é um guia prático do TennisAI, listado na App Store como "Tennis AI : USTA - UTR Coach". A Pace faz o TennisAI e publica este blog, então leia o texto como um manual, não como uma análise independente.
O que você precisa antes de começar
- Um iPhone. O TennisAI é um app para iPhone.
- Algo que mantenha o celular firme, como um tripé pequeno ou uma presilha para grade. Você não precisa de sensores, dispositivos de vestir nem equipamento caro.
- O app. É gratuito para baixar na App Store, e a página do app TennisAI tem o link. O TennisAI Pro libera o acesso completo à análise de vídeo, ao treinador de IA e ao acompanhamento de progresso, em planos semanais, mensais ou anuais cobrados pelo seu Apple ID.
Passo 1: filme um primeiro vídeo que o app consiga ler
Os resultados variam conforme a qualidade do vídeo, o ângulo da câmera e a iluminação, então alguns minutos de preparação compensam. Comece com um vídeo de treino, porque ele dá muitas repetições de cada golpe.
- Coloque o celular em um lugar que você possa usar de novo. Uma visão em diagonal de trás da linha de base é uma boa escolha geral, e uma visão de lado mostra o contato com mais clareza.
- Confira se seus pés e a raquete com o braço totalmente estendido ficam no quadro, e filme com boa luz.
- Inclua os golpes que você quer ver avaliados. Se você só bater forehands, o backhand e o saque aparecerão como "Not in video".
- Guarde o vídeo original no seu celular, porque os vídeos enviados são apagados depois da análise.
Nosso guia para filmar seu tênis trata das posições da câmera e dos ajustes do celular.
Passo 2: envie o vídeo e inicie a análise
Abra a aba "Analysis" e adicione seu vídeo na tela "Swing Analysis". Use "Change" ou "Remove" se escolheu o vídeo errado, depois toque em "Analyze Video". A análise acontece depois do envio, então o TennisAI não dá feedback enquanto você está jogando.
Passo 3: leia seus resultados
| O que você vê | O que significa | O que fazer com isso |
|---|---|---|
| Nota geral de 10 | Um resumo dos golpes encontrados neste vídeo. É uma estimativa automática. | Um ponto de partida. |
| Notas de forehand, backhand e saque | Uma nota separada para cada golpe do vídeo. | Compare-as para escolher um foco. |
| "Not in video" | Esse golpe não estava no vídeo, então não tem nota. | Não é uma nota baixa. Filme o golpe na próxima vez se quiser que ele seja analisado. |
| Feedback | Comentários que podem tratar de trajetória do swing, timing, ponto de contato, posição do corpo, trabalho de pernas, equilíbrio, controle, consistência, potência e técnica geral do golpe. | Escolha um comentário e teste-o na próxima sessão. |
| "Share with others" | Envia seus resultados para outra pessoa. | Mande para seu treinador ou parceiro de treino. |
Confira cada comentário no vídeo. Se o feedback diz que seu contato está atrasado, pause o vídeo perto do contato e veja se a bola está à frente do corpo. A saída da IA pode estar errada, então, se você não vê o problema, trate o comentário como uma pergunta para o próximo vídeo. O que a IA consegue e não consegue julgar num vídeo explica onde a análise automática é mais fraca.
Passo 4: faça perguntas melhores ao "AI Coach"
A aba "AI Coach" responde a perguntas sobre golpes, exercícios, preparação para jogos e sua rotina de treino. As perguntas rápidas são bons pontos de partida. Em geral você recebe uma resposta mais útil se acrescentar seu achado, seu tempo, seu equipamento e um número para contar.
| Instead of | Experimente perguntar |
|---|---|
| How can I improve my serve? | Minha nota de saque é menor que a de forehand, e o feedback fala de timing. Treino sozinho, com um cesto de bolas, por 30 minutos. Me dê um exercício com uma meta que eu possa contar. |
| What drills help with consistency? | Perco a maioria das trocas de bola no backhand, geralmente na rede. Jogo com um parceiro do meu nível. Me dê dois exercícios cruzados com uma meta de tamanho da troca. |
| Create a training plan | Crie um plano de 4 semanas para meu saque e meu backhand. Posso treinar duas vezes por semana, 60 minutos cada, e tenho um jogo de liga aos domingos. |
| How do I prepare for my match? | Jogo no sábado contra um jogador regular de fundo de quadra, e eu apresso os pontos quando estou atrás. O que devo treinar na quinta e o que posso fazer entre os pontos? |
O chat é baseado em sessão e não é armazenado de forma permanente, então copie para suas anotações qualquer exercício ou plano que queira guardar. As respostas são automáticas e podem estar erradas. Se uma sugestão não fizer sentido, confirme com um treinador. Se algo doer, pare e procure um profissional.
Passo 5: use "Progress" para comparar sessões
A aba "Progress" mostra seu histórico de sessões, sua nota média e suas notas de técnica. Você pode filtrar as sessões por golpe, e cada sessão mostra uma variação percentual.
- Filtre primeiro. Olhe um golpe de cada vez, porque uma lista misturada dificulta ler a mudança.
- Mantenha a mesma configuração. Use o mesmo lugar da câmera e o mesmo tipo de sessão, ou você pode estar medindo a posição da câmera e não o seu tênis.
- Ignore saltos isolados. Uma sessão pode variar por causa da luz ou do ângulo. Procure uma direção ao longo de várias sessões.
O que significam os números estimados de NTRP, UTR, WTN e ITN
A aba "Progress" também mostra números estimados de USTA NTRP, UTR, WTN e ITN. O app os marca como "Estimated from your video analyses" (estimados a partir das suas análises de vídeo) e "not official" (não oficiais). O TennisAI não é afiliado à UTR Sports, à USTA, à ITF (agora World Tennis) nem a nenhuma associação oficial, e não emite ratings.
| Número | Em que se baseia a versão oficial |
|---|---|
| USTA NTRP | Jogadores novos preenchem um questionário de autoavaliação. Os ratings por computador vêm da USTA League e são gerados uma vez por ano, em dezembro. |
| UTR | Uma média ponderada de até 30 dos seus ratings de partida mais recentes dos últimos 12 meses, administrada pela UTR Sports. |
| WTN | Resultados de partidas comparados com o que o algoritmo previu, numa escala de 40 (mais baixo) a 1 (mais alto). |
| ITN | Uma escala mais antiga da ITF, descrita por um conversor comercial de ratings como substituída pelo WTN. |
Os ratings oficiais vêm principalmente de resultados contra adversários reais, enquanto as estimativas do TennisAI vêm de como seus golpes aparecem no vídeo. Use os números estimados de NTRP e UTR como uma referência pessoal aproximada. Não os use para se autoavaliar, escolher uma liga ou sustentar um recurso, e não espere que coincidam com seus ratings oficiais. A USTA diz que números de terceiros não são ratings NTRP precisos. Nosso guia de UTR e NTRP explica os sistemas oficiais.
Uma rotina semanal simples com o TennisAI
Esta é uma rotina sugerida para quem joga cerca de duas vezes por semana. Se você joga mais ou menos, mantenha a ordem e mude o espaçamento. Para um cronograma completo, veja nosso plano de treino de tênis de 4 semanas.
| Quando | O que fazer |
|---|---|
| Primeira sessão da semana | Filme alguns minutos do golpe em que você quer focar, do seu lugar de sempre, e envie. Escolha um comentário para testar. |
| Naquela noite | Peça ao "AI Coach" um exercício com um número para contar e salve nas suas anotações. |
| Segunda sessão | Faça o exercício com o celular na bolsa e anote sua contagem. |
| Fim da semana | Filtre "Progress" por esse golpe e decida se continua ou muda de foco. |
| A cada quatro semanas | Filme alguns pontos de jogo para verificar sob pressão. Se tiver um treinador, compartilhe seus resultados. |
Está funcionando? Uma verificação após quatro semanas
- Sua contagem na quadra melhorou, como o tamanho das trocas ou os saques no alvo?
- A nota desse golpe está mais alta em várias sessões feitas do mesmo lugar?
- Ao comparar um vídeo antigo com um novo, você consegue ver a mudança por conta própria?
Com duas ou três respostas sim, continue ou escolha o próximo foco. Com uma ou nenhuma, mude o exercício ou leve seus vídeos a um treinador. Se sua contagem e sua nota discordarem, confie na contagem, porque ela vem de bolas reais numa quadra real.
O que o TennisAI não faz e para quem ele serve
- As notas cobrem forehand, backhand e saque. A página do app não anuncia notas separadas para voleios, devoluções ou slices.
- A página do TennisAI não anuncia registro de placar, mapas de colocação das bolas nem medição de velocidade dos golpes. Para essas tarefas, e para chamadas em bolas duvidosas, o SwingVision é a escolha mais forte em novembro de 2026.
- O resultado é uma estimativa automática e pode estar errado. A análise serve para educação e treino, e não substitui um treinador profissional nem avalia dor ou lesão.
O TennisAI serve para usuários de iPhone dispostos a se filmar e que querem feedback de golpes entre as aulas. Serve menos se seu interesse principal são estatísticas de jogo ou se você não usa iPhone.
Perguntas frequentes
O TennisAI é gratuito?
É gratuito para baixar. O TennisAI Pro libera o acesso completo à análise de vídeo, ao treinador de IA e ao acompanhamento de progresso, com planos semanais, mensais ou anuais cobrados pelo seu Apple ID.
Por que meu resultado diz "Not in video"?
Esse golpe não estava no seu vídeo, então não recebe nota. Inclua o golpe no próximo vídeo se quiser feedback sobre ele.
Os números de NTRP e UTR do TennisAI são oficiais?
Não. São estimativas feitas a partir das suas análises de vídeo, e o app os marca como não oficiais. Os ratings NTRP oficiais vêm da USTA, e os ratings UTR oficiais vêm da UTR Sports.
Em quais celulares o TennisAI funciona?
O TennisAI é um app para iPhone, disponível na App Store.
O TennisAI guarda meus vídeos?
Segundo a Política de Privacidade, os vídeos são processados temporariamente, apagados automaticamente após a análise e não são armazenados nos servidores da Pace. Guarde sua própria cópia no celular se quiser rever um vídeo.
Veja isso no seu próprio jogo
Envie um vídeo de treino ou jogo para o TennisAI e receba feedback sobre seu forehand, backhand e saque.
Fontes
- USTA: NTRP ratings FAQs
- UTR Sports Help Center: how the UTR rating is calculated
- ITF: World Tennis Number FAQ (janeiro de 2025)
- World Tennis Number: WTN algorithm enhancements now live
- Bounce: tennis rating converter (situação do ITN)
- AP via WTOP: the International Tennis Federation is now World Tennis
- App Store: SwingVision: Tennis Pickleball
- TennisAI: Política de Privacidade
Este artigo traz informações gerais sobre treino de tênis e não substitui um treinador nem orientação médica. Pare e procure um profissional se algo doer. O TennisAI é feito pela Pace, a editora deste blog.
