Esta es una guía práctica de TennisAI, que aparece en la App Store como "Tennis AI : USTA - UTR Coach". Pace crea TennisAI y publica este blog, así que léelo como un manual y no como una reseña independiente.
Qué necesitas antes de empezar
- Un iPhone. TennisAI es una app para iPhone.
- Algo que sujete el teléfono firme, como un trípode pequeño o una pinza para valla. No necesitas sensores, dispositivos de muñeca ni equipo caro.
- La app. Se descarga gratis desde la App Store, y la página de la app TennisAI tiene el enlace. TennisAI Pro desbloquea el acceso completo al análisis de video, al entrenamiento con IA y al seguimiento del progreso, con planes semanales, mensuales o anuales cobrados a través de tu Apple ID.
Paso 1: Graba un primer video que la app pueda leer
Los resultados varían con la calidad del video, el ángulo de la cámara y la iluminación, así que unos minutos de preparación compensan. Empieza con un video de entrenamiento, porque te da muchas repeticiones de cada golpe.
- Coloca el teléfono en un lugar que puedas volver a usar. Una vista de esquina desde detrás de la línea de fondo es una buena opción general, y una vista de lado muestra el impacto con más claridad.
- Comprueba que tus pies y tu raqueta con el brazo extendido se mantienen en el encuadre, y graba con buena luz.
- Incluye los golpes que quieres que se puntúen. Si solo pegas derechas, el revés y el saque aparecerán como "Not in video" (no aparece en el video).
- Conserva el video original en tu teléfono, porque los videos subidos se eliminan después del análisis.
Nuestra guía para grabar tu tenis explica las posiciones de cámara y los ajustes del teléfono.
Paso 2: Sube el video y empieza el análisis
Abre la pestaña "Analysis" (análisis) y añade tu video en la pantalla "Swing Analysis". Usa "Change" (cambiar) o "Remove" (quitar) si elegiste el video equivocado, y luego toca "Analyze Video" (analizar video). El análisis se hace después de subir el video, así que TennisAI no te da comentarios mientras juegas.
Paso 3: Lee tus resultados
| Lo que ves | Qué significa | Qué hacer con ello |
|---|---|---|
| Puntuación general sobre 10 | Un resumen de los golpes encontrados en este video. Es una estimación automática. | Un punto de partida. |
| Puntuaciones de derecha, revés y saque | Una puntuación separada para cada golpe del video. | Compáralas para elegir un solo foco. |
| "Not in video" | Ese golpe no estaba en el video, así que no tiene puntuación. | No es una puntuación baja. Graba ese golpe la próxima vez si quieres que se analice. |
| Comentarios | Comentarios que pueden abarcar la trayectoria del golpe, el timing, el punto de impacto, la posición del cuerpo, el juego de pies, el equilibrio, el control, la consistencia, la potencia y la técnica general del golpe. | Elige un comentario y pruébalo en tu próxima sesión. |
| "Share with others" | Envía tus resultados a otra persona. | Envíaselos a tu entrenador o a tu compañero de entrenamiento. |
Comprueba cada comentario con el video. Si el comentario dice que tu impacto es tardío, pausa el video cerca del impacto y mira si la pelota está delante de tu cuerpo. La salida de la IA puede equivocarse, así que si no ves el problema, toma el comentario como una pregunta para tu próximo video. Qué puede y qué no puede juzgar la IA en un video explica dónde es más débil el análisis automático.
Paso 4: Haz mejores preguntas al AI Coach
La pestaña "AI Coach" responde preguntas sobre golpes, ejercicios, preparación de partidos y tu rutina de entrenamiento. Sus preguntas rápidas son un buen punto de partida. Normalmente obtendrás una respuesta más útil si añades tu hallazgo, tu tiempo, tu equipo y un número que contar.
| Instead of | Prueba a preguntar |
|---|---|
| How can I improve my serve? | Mi puntuación de saque es más baja que la de derecha, y los comentarios mencionan el timing. Entreno solo con un cesto de pelotas durante 30 minutos. Dame un ejercicio con un objetivo que pueda contar. |
| What drills help with consistency? | Pierdo la mayoría de los peloteos con mi revés, normalmente en la red. Juego con un compañero de mi nivel. Dame dos ejercicios cruzados con un objetivo de duración del peloteo. |
| Create a training plan | Crea un plan de 4 semanas para mi saque y mi revés. Puedo entrenar dos veces por semana durante 60 minutos, y tengo un partido de liga los domingos. |
| How do I prepare for my match? | El sábado juego contra un jugador de fondo muy regular, y me apresuro en los puntos cuando voy por detrás. ¿Qué debería practicar el jueves y qué puedo hacer entre puntos? |
El chat funciona por sesión y no se guarda de forma permanente, así que copia a tus notas cualquier ejercicio o plan que quieras conservar. Las respuestas son automáticas y pueden equivocarse. Si una sugerencia no tiene sentido, consúltala con un entrenador. Si algo te duele, para y consulta a un profesional.
Paso 5: Usa "Progress" para comparar sesiones
La pestaña "Progress" muestra tu historial de sesiones, tu puntuación media y tus puntuaciones de técnica. Puedes filtrar las sesiones por golpe, y cada sesión muestra un cambio porcentual.
- Filtra primero. Mira un golpe cada vez, porque una lista mezclada dificulta leer un cambio.
- Mantén la misma instalación. Usa el mismo lugar de cámara y el mismo tipo de sesión, o puede que estés midiendo la posición de tu cámara y no tu tenis.
- Ignora los saltos aislados. Una sesión puede variar por la luz o el ángulo. Busca una dirección a lo largo de varias sesiones.
Qué significan los números estimados de NTRP, UTR, WTN e ITN
"Progress" también muestra números estimados de USTA NTRP, UTR, WTN e ITN. La app los etiqueta como "Estimated from your video analyses" (estimado a partir de tus análisis de video) y "not official" (no oficial). TennisAI no está afiliada a UTR Sports, a la USTA, a la ITF (ahora World Tennis) ni a ninguna asociación oficial, y no emite valoraciones.
| Número | En qué se basa la versión oficial |
|---|---|
| USTA NTRP | Los jugadores nuevos completan un cuestionario de autoevaluación. Las valoraciones por computadora proceden de la competición de la USTA League y se generan una vez al año, en diciembre. |
| UTR | Un promedio ponderado de hasta 30 de tus valoraciones de partido más recientes de los últimos 12 meses, gestionado por UTR Sports. |
| WTN | Los resultados de los partidos comparados con lo que predijo el algoritmo, en una escala de 40 (la más baja) a 1 (la más alta). |
| ITN | Una escala anterior de la ITF, que un conversor comercial de valoraciones describe como sustituida por la WTN. |
Las valoraciones oficiales proceden sobre todo de resultados contra rivales reales, mientras que las estimaciones de TennisAI proceden de cómo se ven tus golpes en video. Usa los números estimados de NTRP y UTR como una referencia personal aproximada. No los uses para autoevaluarte, elegir una liga o respaldar una apelación, y no esperes que coincidan con tus valoraciones oficiales. La USTA dice que los números de terceros no son valoraciones NTRP exactas. Nuestra guía de UTR frente a NTRP explica los sistemas oficiales.
Una rutina semanal sencilla con TennisAI
Esta es una rutina sugerida para alguien que juega unas dos veces por semana. Si juegas más o menos, mantén el orden y cambia el espaciado. Para un calendario completo, consulta nuestro plan de entrenamiento de tenis de 4 semanas.
| Cuándo | Qué hacer |
|---|---|
| Primera sesión de la semana | Graba unos minutos de tu golpe de foco desde tu lugar habitual y luego súbelos. Elige un comentario para probar. |
| Esa tarde | Pide al "AI Coach" un ejercicio con un número que contar y guárdalo en tus notas. |
| Segunda sesión | Haz el ejercicio con el teléfono en la bolsa y anota tu recuento. |
| Final de la semana | Filtra "Progress" por ese golpe y decide si sigues o cambias de foco. |
| Cada cuatro semanas | Graba algunos puntos de partido como comprobación bajo presión. Si tienes entrenador, comparte tus resultados. |
¿Funciona? Una comprobación a las cuatro semanas
- ¿Mejoró tu recuento en la pista, como la duración del peloteo o los saques al objetivo?
- ¿Es más alta la puntuación de ese golpe a lo largo de varias sesiones desde el mismo lugar?
- Cuando comparas un video antiguo con uno nuevo, ¿puedes ver el cambio tú mismo?
Con dos o tres respuestas afirmativas, sigue o elige el siguiente foco. Con una o ninguna, cambia el ejercicio o lleva tus videos a un entrenador. Si tu recuento y tu puntuación no coinciden, fíate del recuento, porque sale de pelotas reales en una pista real.
Lo que TennisAI no hace y a quién le conviene
- Las puntuaciones cubren derecha, revés y saque. La ficha no anuncia puntuaciones separadas para voleas, restos o cortados.
- La ficha de TennisAI no anuncia seguimiento del marcador del partido, mapas de colocación de los golpes ni medición de la velocidad del golpe. Para esas tareas, y para las decisiones en bolas dudosas, SwingVision es la opción más sólida a fecha de noviembre de 2026.
- El resultado es una estimación automática y puede ser incorrecto. El análisis es para la formación y el entrenamiento, y no sustituye al entrenamiento profesional ni evalúa dolor o lesiones.
TennisAI le conviene a quien usa iPhone, está dispuesto a grabarse y quiere comentarios sobre sus golpes entre clases. Te conviene menos si tu interés principal son las estadísticas de partido, o si no usas iPhone.
Preguntas frecuentes
¿TennisAI es gratis?
Es gratis de descargar. TennisAI Pro desbloquea el acceso completo al análisis de video, al entrenamiento con IA y al seguimiento del progreso, con planes semanales, mensuales o anuales cobrados a través de tu Apple ID.
¿Por qué mi resultado dice "Not in video"?
Ese golpe no estaba en tu video, así que no se puntúa. Incluye el golpe en tu próximo video si quieres comentarios sobre él.
¿Son oficiales los números de NTRP y UTR de TennisAI?
No. Son estimaciones a partir de tus análisis de video, y la app los etiqueta como no oficiales. Las valoraciones NTRP oficiales las da la USTA, y las valoraciones UTR oficiales las da UTR Sports.
¿En qué teléfonos funciona TennisAI?
TennisAI es una app para iPhone, disponible en la App Store.
¿TennisAI guarda mis videos?
Según la política de privacidad, los videos se procesan de forma temporal, se eliminan automáticamente después del análisis y no se almacenan en los servidores de Pace. Conserva tu propia copia en el teléfono si quieres volver a ver un video.
Míralo en tu propio juego
Sube un vídeo de entreno o partido a TennisAI y recibe feedback sobre tu derecha, revés y saque.
Fuentes
- USTA: NTRP ratings FAQs
- UTR Sports Help Center: how the UTR rating is calculated
- ITF: World Tennis Number FAQ (January 2025)
- World Tennis Number: WTN algorithm enhancements now live
- Bounce: tennis rating converter (estado de la ITN)
- AP via WTOP: the International Tennis Federation is now World Tennis
- App Store: SwingVision: Tennis Pickleball
- TennisAI: Privacy Policy (política de privacidad)
Este artículo es información general sobre el entrenamiento de tenis y no sustituye a un entrenador ni a un consejo médico. Para y consulta a un profesional si algo te duele. TennisAI está hecha por Pace, la editora de este blog.
