TennisAI nasıl kullanılır: ilk klipten haftalık rutine

Bu, App Store’da "Tennis AI : USTA - UTR Coach" adıyla listelenen TennisAI için pratik bir rehberdir. TennisAI’ı Pace yapıyor ve bu blogu da Pace yayımlıyor; o yüzden bunu bağımsız bir inceleme olarak değil, bir kullanım kılavuzu olarak oku.

Başlamadan önce neye ihtiyacın var

• Bir iPhone. TennisAI bir iPhone uygulamasıdır.
• Telefonu sabit tutacak bir yol, örneğin küçük bir tripod ya da çit klipsi. Sensöre, giyilebilir cihaza ya da pahalı ekipmana ihtiyacın yok.
• Uygulama. App Store’dan ücretsiz indirilir; bağlantı TennisAI uygulama sayfasında. TennisAI Pro, video analizine, yapay zeka koçluğuna ve ilerleme takibine tam erişim sağlar; haftalık, aylık ya da yıllık planlar Apple ID’n üzerinden faturalanır.

1. Adım: Uygulamanın okuyabileceği ilk klibi çek

Sonuçlar video kalitesine, kamera açısına ve ışığa göre değişir; o yüzden birkaç dakikalık hazırlık işe yarar. Bir antrenman klibiyle başla, çünkü her vuruştan çok sayıda tekrar verir.

1. Telefonu tekrar kullanabileceğin bir yere koy. Dip çizginin arkasından köşe görüntüsü iyi bir genel seçimdir, yandan görüntü ise teması daha net gösterir.
2. Ayaklarının ve raketinin tam uzandığı halde kadrajda kaldığından emin ol ve iyi ışıkta çek.
3. Skorlanmasını istediğin vuruşları klibe koy. Yalnızca forehand vurursan backhand ve servis "Not in video" olarak görünür.
4. Orijinal klibi telefonunda sakla, çünkü yüklenen videolar analizden sonra silinir.

Tenis videosu çekme rehberimiz kamera konumlarını ve telefon ayarlarını anlatıyor.

2. Adım: Klibi yükle ve analizi başlat

"Analysis" sekmesini aç ve videonu "Swing Analysis" ekranında ekle. Yanlış klibi seçtiysen "Change" ya da "Remove" kullan, sonra "Analyze Video"ya dokun. Analiz yüklemeden sonra yapılır; yani TennisAI sen oynarken geri bildirim vermez.

3. Adım: Sonuçlarını oku

Her yorumu videoda kontrol et. Geri bildirim temasının geç olduğunu söylüyorsa klibi temasa yakın bir yerde durdur ve topun vücudunun önünde olup olmadığına bak. Yapay zeka çıktısı yanlış olabilir; sorunu göremiyorsan yorumu bir sonraki klibin için bir soru say. Yapay zekanın bir videodan neyi değerlendirip neyi değerlendiremediği, otomatik analizin en zayıf olduğu yerleri açıklıyor.

4. Adım: "AI Coach"a daha iyi sorular sor

"AI Coach" sekmesi vuruşlar, alıştırmalar, maça hazırlık ve antrenman rutinin hakkındaki soruları yanıtlar. Hızlı soruları başlamak için iyi yerlerdir. Bulgunu, vaktini, ekipmanını ve sayılacak bir sayıyı eklersen genellikle daha yararlı bir yanıt alırsın.

Sohbet seans bazlıdır ve kalıcı olarak saklanmaz; o yüzden saklamak istediğin alıştırmayı ya da planı notlarına kopyala. Yanıtlar otomatiktir ve yanlış olabilir. Bir öneri mantıksız geliyorsa bir antrenörle kontrol et. Bir yerin ağrıyorsa dur ve bir uzmana git.

5. Adım: Seansları karşılaştırmak için "Progress"i kullan

"Progress" sekmesi seans geçmişini, ortalama skorunu ve teknik skorlarını gösterir. Seansları vuruşa göre filtreleyebilirsin ve her seans bir yüzde değişimi gösterir.

• Önce filtrele. Her seferinde tek vuruşa bak, çünkü karışık bir liste değişimi okumayı zorlaştırır.
• Kurulumu aynı tut. Aynı kamera yerini ve aynı tür seansı kullan; yoksa tenisini değil kamera konumunu ölçüyor olabilirsin.
• Tek seferlik sıçramaları yok say. Bir seans ışık ya da açı yüzünden oynayabilir. Birkaç seans boyunca bir yön ara.

Tahmini NTRP, UTR, WTN ve ITN sayıları ne anlama gelir

"Progress" ayrıca tahmini USTA NTRP, UTR, WTN ve ITN sayılarını gösterir. Uygulama bunları "Estimated from your video analyses" ve "not official" olarak etiketler. TennisAI; UTR Sports’la, USTA’yla, ITF’yle (şimdiki adıyla World Tennis) ya da herhangi bir resmi kuruluşla bağlantılı değildir ve rating vermez.

Resmi rating’ler esas olarak gerçek rakiplere karşı sonuçlardan gelir; TennisAI’daki tahminler ise vuruşlarının videoda nasıl göründüğünden gelir. Tahmini NTRP ve UTR sayılarını kaba bir kişisel referans olarak kullan. Kendini değerlendirmek, lig seçmek ya da bir itirazı desteklemek için kullanma ve resmi rating’lerinle eşleşmesini bekleme. USTA, üçüncü tarafların sayılarının doğru NTRP rating’i olmadığını söylüyor. UTR ve NTRP rehberimiz resmi sistemleri açıklıyor.

TennisAI ile basit bir haftalık rutin

Bu, haftada yaklaşık iki kez oynayan biri için önerilen bir rutindir. Daha fazla ya da az oynuyorsan sırayı koru, aralıkları değiştir. Tam bir program için 4 haftalık tenis antrenman planımıza bak.

İşe yarıyor mu? Dört hafta sonra bir kontrol

1. Kortta saydığın sayı iyileşti mi; örneğin ralli uzunluğu ya da hedefe giden servisler?
2. O vuruşun skoru, aynı yerden çekilen birkaç seans boyunca daha yüksek mi?
3. Eski bir klibi yeni biriyle karşılaştırdığında değişimi kendin görebiliyor musun?

İki ya da üç evetle devam et ya da sıradaki odağı seç. Tek evet ya da hiç evet yoksa alıştırmayı değiştir ya da kliplerini bir antrenöre götür. Sayınla skorun çelişiyorsa sayına güven, çünkü o gerçek bir kortta gerçek toplardan gelir.

TennisAI neyi yapmaz ve kime uyar

• Skorlar forehand, backhand ve servisi kapsar. Sayfasında vole, return ya da slice için ayrı skorlar duyurulmuyor.
• TennisAI’ın sayfasında maç skoru takibi, vuruş yerleşim grafikleri ya da vuruş hızı ölçümü duyurulmuyor. Bu işler için ve yakın toplardaki çağrılar için Kasım 2026 itibarıyla SwingVision daha güçlü bir seçimdir.
• Çıktı otomatik bir tahmindir ve yanlış olabilir. Analiz eğitim ve antrenman içindir; profesyonel koçluğun yerini tutmaz ve ağrıyı ya da sakatlığı değerlendirmez.

TennisAI, kendini çekmeye istekli ve derslerin arasında vuruş geri bildirimi isteyen iPhone kullanıcılarına uyar. Asıl ilgin maç istatistikleriyse ya da iPhone kullanmıyorsan sana daha az uyar.

Bunu kendi oyununda gör

TennisAI’a bir antrenman ya da maç videosu yükle, forehand, backhand ve servisin hakkında geri bildirim al.

TennisAI’ın nasıl çalıştığını gör

Bu yazı tenis antrenmanı hakkında genel bilgi verir; koçun ya da tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Bir yerin ağrırsa dur ve bir uzmana başvur. TennisAI, bu blogun yayıncısı Pace tarafından geliştirilmiştir.