Beste AI calorie app: wie rekent voor foto’s loggen?

Door het DietX-team · Bijgewerkt op 4 november 2026 · 7 min. lezen

9 van de 10 calorie-apps die we vergeleken hebben AI-fotologging, maar meestal betaal je ervoor. SnapCalorie is de enige AI calorieën tellen app hier die het duidelijk gratis aanbiedt en zegt dat de “core features are completely free.” MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer en Cal AI vragen een betaald abonnement, DietX (de app die wij maken) werkt ook met een abonnement, en YAZIO, Lifesum en fatsecret vermelden het niveau niet.

Een AI-calorieteller schat calorieën en macro’s (eiwit, koolhydraten en vet) uit een foto, een uitgesproken zin of een getypte beschrijving. Hieronder lees je wie wat aanbiedt, wat het kost, waarom niemand kan zeggen welke het nauwkeurigst is, en een test van zeven dagen die je zelf kunt doen.

Welke AI-calorietrackers loggen met een foto?

“Niveau niet vermeld” betekent dat de pagina’s van de app niet zeggen of de functie gratis of betaald is. Je kunt het in een minuut uitzoeken: installeer de app en probeer één foto voordat je je kaartgegevens invult.

Wat kost een calorieteller met foto’s?

Dit zijn de abonnementen met fotologging waarvoor in de Amerikaanse App Store zowel een jaar- als maandprijs staat.

Een paar vermeldingen passen niet in die tabel. Lose It! vermeldt Premium van $9,99 tot $79,99. Cal AI vermeldt in-app aankopen van $2,99 tot $29,99, zonder namen van abonnementen, dus we kunnen de jaarkosten niet noemen. MyFitnessPal vermeldt ook $9,99 en $49,99, en DietX vermeldt ook weekabonnementen van $4,99 tot $5,99, dus de prijs die jij ziet kan afwijken.

Hoe een AI-calorieteller werkt, en waar hij uitglijdt

De app doet drie dingen in volgorde: hij herkent het eten, schat hoeveel van elk op het bord ligt en zoekt dan de voedingswaarden op. De eerste stap gaat meestal beter dan de tweede.

Het onderzoek wijst dezelfde kant op. In een studie van ChatGPT op foto’s van maaltijden was het goed in het herkennen van eten, het schatten van kleine porties en het rangschikken van maaltijden op voedingsstoffen, maar slecht bij middelgrote en grote porties en bij exacte waarden, en het neigde naar onderschatting. Dat was een algemene chatbot, dus het zegt iets over de methode en niets over een van de apps hieronder. Een validatie uit 2025 tegen gewogen eetregistraties vond dat de nauwkeurigheid afhangt van duidelijke beelden waarop het eten zichtbaar is en van juiste portiegroottes.

Een camera kan ook niet zien wat verborgen zit. Olie in de pan en boter die in aardappelen is gesmolten laten weinig sporen na op een foto, terwijl beide calorierijk zijn.

Praktisch gezien telt corrigeren dus mee. In een validatiestudie van één app voor beeldherkenning werden resultaten beter als gebruikers ze met de hand corrigeerden. Kies dus een app waarin je een item snel aanpast. Onze gids over calorieën tellen met een foto heeft tips voor betere schattingen.

Welke AI calorieën tellen app is het nauwkeurigst?

Dat kan niemand je op dit moment eerlijk vertellen. In onze bronnen zit geen onafhankelijke rechtstreekse test van calorie-apps voor consumenten. Noemt een website een percentage, dan is dat het eigen cijfer van de aanbieder, gemeten op eigen voorwaarden. Dat geldt ook voor ons: we hebben geen nauwkeurigheidscijfer voor DietX, en de vermelding zegt “Nutrition, calorie and macro estimates may vary.”

Het bredere bewijs is bemoedigend maar voorzichtig. Een scoping review uit 2024 vond echte vooruitgang bij het herkennen van eten en het schatten van porties, en zei dat diëtisten betrokken moeten blijven. Lees voor het hele plaatje hoe nauwkeurig AI-calorietellers zijn.

Zo beoordeel je een AI-calorietracker zelf in een week

Je kunt een bruikbaar antwoord krijgen zonder laboratorium. Doe deze zeven dagen binnen een gratis proefperiode en controleer eerst de lengte: MyFitnessPal vermeldt 7 dagen, Cal AI 3 en bij DietX is de lengte niet vermeld. Doe bij een korte proefperiode eerst dag 2, 3 en 6.

1. Dag 1: een bekend antwoord. Fotografeer iets verpakts en vergelijk het resultaat met het etiket. Ook etiketten hebben wat speling: volgens Amerikaanse regels geldt voedsel als verkeerd gelabeld als de calorieën meer dan 20% boven het etiket liggen, dus een etiket kan afwijken en toch legaal zijn.
2. Dag 2: een gewogen bord. Maak het bord hieronder klaar, weeg het en fotografeer het voordat je eet.
3. Dag 3: een gemengd gerecht. Probeer een stoofpot of ovenpasta en kijk hoe makkelijk je één ingrediënt kunt aanpassen.
4. Dag 4: geen foto. Log een maaltijd die je al hebt gegeten met stem of tekst. Kun je de hoeveelheid opgeven?
5. Dag 5: uit eten. Log een restaurantmaaltijd. Onze gids over calorieën tellen als je uit eten gaat helpt bij wat je moet bijtellen.
6. Dag 6: de klok. Meet de tijd van een hele dag loggen, inclusief correcties.
7. Dag 7: het patroon. Kijk terug. Zitten de missers steeds dezelfde kant op? Een gewoonte om te laag te zitten is iets waar je rekening mee kunt houden.

Dit is het bord voor dag 2, met USDA-waarden voor de bereide producten:

Komt de app uit op ongeveer 393 kcal, dan heeft hij waarschijnlijk het eten gezien en de olie gemist. Voeg de olie met de hand toe en kijk hoeveel tikken dat kostte. Eén bord bewijst weinig, dus herhaal het met een maaltijd die je vaak eet.

Voor wie past welke AI-calorieteller?

• SnapCalorie: je wilt fotologging gratis proberen. Het Premium-abonnement is het duurste jaarabonnement in de tabel.
• DietX: je wilt foto, stem, tekst en barcode in één app, met maaltijdplannen en water, slaap en stappen naast je eten. Het is onze eigen app, hij is jong en hij vraagt Premium. Zo logt DietX een maaltijd.
• Cal AI: je wilt een app waarin de foto voorop staat en je neemt graag een abonnement. Zie alternatieven voor Cal AI als dat niet zo is.
• MyFitnessPal: je gebruikt hem al en wilt liever upgraden dan opnieuw beginnen.
• Lose It!: je houdt van het gratis abonnement en de community, en voegt later misschien Premium toe voor foto’s.
• Cronometer: details over voedingsstoffen staan voorop, en foto’s zijn een extraatje waarvoor je misschien betaalt.
• YAZIO, Lifesum en fatsecret: je wilt hun gratis abonnementen, recepten of maaltijdplannen. Kijk of foto’s zijn inbegrepen.
• MacroFactor: macrocoaching is voor jou belangrijker dan maaltijden fotograferen. Op basis van wat er staat is het geen keuze met de foto voorop.

Veelgestelde vragen

Bronnen

1. SnapCalorie
2. DietX on the App Store
3. Cal AI
4. MyFitnessPal: Premium
5. Lose It! on the App Store
6. Cronometer: Gold
7. YAZIO
8. Lifesum
9. fatsecret on the App Store
10. MacroFactor on the App Store
11. SnapCalorie on the App Store
12. Cronometer on the App Store
13. MyFitnessPal on the App Store
14. Cal AI on the App Store
15. An evaluation of ChatGPT for nutrient content estimation from meal photographs (2025), Nutrients
16. Customized multimodal GPT-4o and image-based dietary assessment against weighed food records (2025), Am J Clin Nutr
17. Nutrient and food group prediction by image recognition in a smartphone app (2022), JMIR Form Res
18. Advancements in using AI for dietary assessment based on food images (2024), J Med Internet Res
19. US Code of Federal Regulations: 21 CFR 101.9, nutrition labeling
20. USDA FoodData Central (SR Legacy)

Algemene informatie, geen medisch advies. Overleg met een arts of diëtist voordat je je eetpatroon verandert, vooral als je zwanger bent, jonger bent dan 18 of een gezondheidsprobleem hebt. Word je onrustig van het bijhouden van je eten of heb je een eetstoornis gehad, sla het calorieën tellen dan over en vraag professionele hulp.