UTRを上げる方法：レーティングを本当に動かすもの

UTRを上げるための助言は、誰と対戦するかというルールになりがちです。UTR Sportsはそれを支持していません。FAQは、決まった戦略や公式があるかを問い、ないと答えています。「UTRを上げる鍵は、良いプレーをして期待を上回ることであり、誰と対戦するかではありません。」

このガイドでは、UTR Sportsによるアルゴリズムが評価するものを説明したうえで、どのゲームを落としているかを見つける方法を紹介します。レーティングに慣れていない場合は、まずUTRとはをお読みください。

UTRが上がるのはどんなとき？

各試合で、アルゴリズムはレーティングの差を見て、取るはずの総ゲーム数の割合を予想します。その割合を上回れば、試合レーティングが上がります。下回れば、下がります。UTR Sportsは、予想される割合を公表していないので、社外の誰にも、正確な目標は計算できません。公式を提供するサイトには注意してください。

取ったゲームの割合の計算は簡単です。取ったゲーム数を、総ゲーム数で割ります。6-4、3-6、6-3の勝利は、28ゲーム中15ゲームで、約54%です。セットのタイブレークは1ゲームと数え、第3セットの10ポイントのマッチタイブレークは2ゲームと数えます。

UTR Sportsが、試合が一方的になっても諦めないようにと述べるのは、このためです。UTR Sports自身の例では、アルゴリズムは強い相手に6-2、6-2で負けると予想していて、6-4、6-4の負けならレーティングが上がります。1ゲームごとに、割合が変わります。

UTRを上げるには、強い相手と弱い相手のどちらとプレーすべき？

UTR Sportsは、どちらでもうまくいくと述べています。「レーティングが高い相手と対戦するか低い相手と対戦するかは関係ありません。」大事なのは、期待に対する、取ったゲームの割合です。

UTR Sportsは、アルゴリズムが特に正確なのは、自分より上と下の、さまざまな相手とよくプレーする選手だとも述べ、ある記事では、レーティングの近い相手と対戦するのが最適だとしています。現実的な予定は、自分のレベル付近を中心にした、混合です。

対象になる試合と、ウェイトが最も重い試合

プロフィールには、使われている試合が表示されます。スコアの横にあるUTRのボールのアイコンを探してください。どのレーティングを動かしたいかも確認しましょう。気軽な試合、練習試合、自分で投稿したスコアは、通常のUTRに反映されることがあります。Verified UTRに反映されるのは、verifiedな大会だけで、UTR Sportsは、これにはUSTAリーグ、UTR Flex Leagues、公認のトーナメントが含まれると述べています。

10試合のログで弱点を見つける

レーティングのコツは、ゲームを落とす理由を教えてくれません。自分の結果なら教えてくれます。この手順は私たちの提案です。

1. 直近の10試合を書き出します。日付、形式、相手のレーティング、取ったゲーム、落としたゲーム、取ったゲームの割合、ボールのアイコンがあるかどうかです。
2. 自分より上、近い、下の3つのグループに分けます。グループ間で、取ったゲームの割合を比べます。公式の目標はないので、割合が意外なグループを探します。
3. 次の3試合は、撮影するか、ゲームごとにスコアをつけます。各ゲームに、サービスゲームの勝ち負け、またはリターンゲームの勝ち負けの印をつけます。集計の方法は試合動画を見直す手順で紹介しています。
4. 最も多くのゲームを失っているパターンを1つ選び、下の表で練習を決めます。
5. さらに10試合したら、ログを繰り返して比べます。変化は、1日のレーティングではなく、取ったゲームの割合と、狙ったパターンで判断します。

試してみよう：カムバックセット

練習のセットを、1-4でリードされた、自分のサーブから始めます。最後までプレーして、さらに何ゲーム取れるか数えます。これを3回行い、最高の数を書き留め、次のセッションで更新を目指します。この練習メニューは私たちの提案です。ポイントは、UTRの仕組みから直接導かれます。セットを落としていても、取ったゲームは割合を上げます。

UTRを上げるのにどのくらいかかる？

UTR Sportsは、予定表を示していません。レーティングは直近の対象となる30試合を使うので、数試合増えても影響は大きくないと述べています。新しい結果は少し遅れて反映され、古い良い試合はウェイトを失うか外れ、対戦相手のレーティングも変わり続けます。そのため、調子が良かった週でも、数値が変わらないことがあります。

スコアが欠けているか、間違っている場合は、修正を依頼してください。UTR Sportsは、レーティング自体は手作業で変えられないが、スコアは追加や修正ができると述べています。

避けること：UTRを操作しようとしない

• 偽の、または作ったスコア。 自己投稿は気軽なプレーだけが対象で、相手がスコアを確認する必要があり、拒否されたスコアは影響しません。起きていない結果は、決して投稿しないでください。
• レーティングを守るための棄権。 早い棄権は数えられませんが、プロフィールには残ります。UTR Sportsは、この表示は頻繁な棄権をやめさせるためのもので、システムを悪用するジュニアの選手を監視していると述べています。
• わざとゲームを落とすことで、レーティングの低い大会に出る資格を保つこと。対戦相手に不公平で、レベル別のプレーの目的を台無しにします。
• 主催者に試合を除外するよう頼む。 UTR Sportsは、主催者とコーチは全ての試合を入力しなければならず、対象外の試合はアルゴリズムが除くと述べています。
• 数値を守るために相手を避ける。 UTR Sportsは、誰と対戦するかが鍵ではなく、さまざまな相手のほうがレーティングが正確になると述べています。

こうして押し上げた数値には、実際的な代償もあります。まだ互角に戦えない選手と対戦することになるのです。レーティングが最も役に立つのは、真実を表しているときです。

動画とTennisAIの使いどころ

動画でレーティングは上がりません。上げるのは、試合結果だけです。動画が役立つのは、その前の段階です。ログが示したショットで、自分が実際に何をしているかを見ることです。TennisAIは、動画からフォアハンド、バックハンド、サーブをスコアにし、AI Coachには"What drills help with consistency?"（安定性を上げる練習メニューは？）のような質問ができます。Progressタブの推定UTRは、動画分析から出たもので、公式ではないと表示され、本物のUTRには影響しません。その推定値が上がっても、UTRが続いて上がるとは限らないので、上達は試合結果で測ってください。

自分のプレーで確かめてみよう

練習や試合の動画をTennisAIにアップロードして、フォアハンド・バックハンド・サーブのフィードバックを受け取りましょう。

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この記事はテニスのトレーニングに関する一般的な情報であり、コーチや医師のアドバイスに代わるものではありません。痛みがあるときは中止して、専門家に相談してください。TennisAIは、このブログの発行元であるPaceが開発しています。 TennisAIは、USTA、UTR Sports、ITF、その他の公式テニス団体とは提携していません。レーティングの仕組みは変わることがあるため、最新のルールは公式の情報源でご確認ください。