如何用 AI 看看自己年輕時的樣子
Photold 團隊 · · 閱讀時間 5 分鐘

看看自己年輕的樣子,只需要一張好照片和一個目標年齡。用一張清晰、光線良好、正面的、你今天的樣子的照片,上傳到 AI 工具,再選你想看的年齡。在 Photold 裡,這項功能叫做「變年輕」:你選一個目標年齡範圍,就會得到一張新圖片,呈現你可能的模樣。
要記住的字是「可能」。App 從來沒有見過你在那個年紀的樣子。成果是用你今天的臉建構出來的想像圖片,不是你過去的紀錄。這讓它很好玩,也開啟了一個好遊戲:拿它跟你真正的童年照片對照,看看它猜對了什麼。
挑一個符合你想要的目標年齡
你選的年齡範圍,會改變你要的是哪一種圖片。
| 目標 | 你真正要的是什麼 | 適合用在 |
|---|---|---|
| 十年或二十年前 | 同一張臉,皮膚更光滑、臉頰更飽滿 | 與那個時期的照片比較 |
| 青少年時期 | 更大的變化,其中更多是想像出來的 | 同學會的玩笑 |
| 童年 | 一組不同的比例,幾乎一切都是編造的 | 家庭歡樂和並排比較的遊戲 |
越接近的年齡,保留越多照片真正顯示的東西。往回走越遠,App 就得編造越多。如果拿不準,就用同一張照片,試兩個範圍並比較。
使用清晰、光線良好、近期的臉部照片
用一張以前最喜歡的照片,感覺很自然。但近期的照片是更好的起點,因為工具需要看到你五官現在的樣子,而不被掃描的損壞或底片的模糊擋住。
- 清晰。放大後,你的眼睛應該仍然銳利。模糊的來源,會讓 App 去猜它本該保留的五官。
- 光線良好。面對窗戶的柔和日光最理想。強烈的側光和來自上方的陰影,看起來可能像紋路和凹陷。
- 正面。看著鏡頭,下巴保持水平。轉過去的頭,會遮住讓你的臉成為你的臉的一部分。
- 沒有濾鏡。跳過美顏濾鏡和通訊軟體傳來的小複本。濾鏡已經改變了工具出發的那張臉。
- 沒有遮蔽。拿下太陽眼鏡和帽子,把頭髮撥離眼睛。
有一張臉部清晰的照片了嗎?看看 App 想像出哪一個年輕的你。試用 Photold
目標是童年年齡時會發生什麼
童年年齡的成果,看起來應該像個真正的孩子,而不是縮小的大人。孩子的比例跟大人不一樣,所以預期會是比較圓的臉,頭髮和衣服也符合那個年紀。這也代表相似度會變鬆。把它當成一個跟你有相同五官的孩子的肖像,而不是七歲的你。
它不可能知道你牙縫的位置、騎腳踏車留下的疤、媽媽幫你剪的髮型,或是你小時候很瘦這件事。這些都不在你今天的照片裡。如果你的家人說「這跟你小時候一點都不像」,他們多半是對的,這也是好玩的一部分。
拿它和你真正的童年照片比較
這是這項功能最好的用法,只要幾分鐘。
- 找一張你在已知年紀時的真實照片,如果只有紙本,就用手機掃描相紙。
- 用包含那個年紀的目標年齡範圍,做一張「變年輕」的圖片。
- 把兩張並排放在同一個螢幕上。
- 逐一看眼睛、眉毛、耳朵、髮際線和笑容。記下哪些相符,哪些是 App 編造的。
- 把兩張都給當時認識你的人看。他們是最好的評判者,而爭論本身就占了一半的樂趣。
之後不要讓兩者混在一起。一張看起來像童年快照的圖片,很容易在日後被誤認為真的,所以請給檔案取一個說明它是 AI 製作的名字,並讓它遠離你真正的童年照片。

成果的好玩用法
- 猜哪張是真的。把兄弟姊妹的一張真實童年照片,放在一張想像出來的旁邊,讓家人投票。
- 生日卡片。把想像中的孩子,與長大後的樣子並排,再加上一句關於變化有多小的話。
- 一張臉,三個年齡。用同一張原始照片做一張年輕的圖,以及年老的自己,並把今天放在中間。
- 穿越時光之旅。接著做一張時光旅行照片,它會保留你,只換掉你的服裝和周遭環境。
要用別人的照片嗎?先問過他們。年輕版本的父母或朋友,仍然是他們的臉。也不要把成果當作任何人長相的證據。我們關於 AI 如何改變人臉的文章,說明了為什麼 AI 圖片可能偏離真實的人。
常見問題
要怎麼看到我年輕時的樣子?
你真實的照片是唯一的紀錄。AI 工具可以從一張近照,呈現想像中年輕的臉,拿來跟它們對照很好玩。
AI 做出來的年輕臉孔準確嗎?
不準確。它是想像出來的圖片,不是紀錄。工具是根據你今天的臉運作,對你小時候真正的長相一無所知。
做年輕臉孔,最適合用什麼照片?
一張清晰、近期、光線良好、面對鏡頭的照片,沒有濾鏡、太陽眼鏡或帽子。成果會依原始照片而有所不同,所以如果第一張看起來不對,就換第二張試試。
可以免費試試「變年輕」嗎?
Photold 可免費下載,AI 工具則包含在 Photold Pro 中。在 Photold 網站上,你不用註冊帳號就能免費試用一次其中一項圖像功能,「變年輕」就是其中之一。

